💊СПОРТИВНЫЕ ДОБАВКИ💊

💊Здравствуйте, я хочу рассказать про креатин.💊 Исследования показывают, что 89 % людей, профессионально занимающихся спортом, считают, что применение специальных биологических добавок к пище является необходимым фактором для достижения серьезных спортивных результатов [1]. С учётом роста числа людей, занимающихся физической культурой и спортом, востребованность таких добавок будет расти. Среди пищевых добавок определенной популярностью пользуется креатина моногидрат. В первые десятилетия 2000-х гг...

Здравствуйте, читатели. Сегодня я расскажу вам про спортивную пищевую добавку-"Протеин". Протеин — это вид спортивного питания, который принимают атлеты для набора мышечной массы. Он выпускается в форме порошка, требующего предварительного растворения. Быстро и легко усваивается, его можно брать с собой и принимать в любых условиях. Протеин используют, чтобы: ⚠️Перед применением протеина рекомендуется проконсультироваться со специалистом.⚠️ Кстати при продолжительном приёме протеина(2-3 месяца) необходимо делать перерывы примерно в 1 месяц, т...