Про отношения

Почему мы скрываем эмоции за "покер‑фейс"? Разбираем, как детские переживания, социальные установки и соцсети укрепляют привычку молчать — и как начать звучать искренне, сохраняя границы. Для тех, кто хочет преодолеть внутреннюю закрытость. "Стоит понимать, что стремление стать или быть незаметным, это не врождённая черта, а выученная защита. Часто её корни уходят в детство. И не обязательно для этого родиться и жить в семье абьюзеров. Бывает, что рядом просто не нашлось взрослого, который бы искренне спросил: "А ты как? Что ты чувствуешь?" и выслушал без осуждения...

Сложности взаимодействия разных хронотипов 😂 О хронотипах и как сейчас правильно жить, в каком ритме, говорим в Клубе в теме Здоровье. Зайти в Клуб. Но это самая лёгкая сложность. Хотя бывают случаи, когда да, несовпадение биоритмов портит жизнь в паре. Но ещё бОльшие сложности возникают, когда мы пытаемся состыковаться с теми, с кем у нас не разный ритм жизни, а разные ценности и мировоззрение. Тут, как бы ни хотелось, но сова на глобус не налезет. Будет только больно и энергозатратно. И хорошо ещё, если этот несовпадающий пересекается с нами где-то на периферии нашей жизни...

Есть запрос «Почему я боюсь отпускать людей и постоянно пытаюсь удержать старые связи? И потом, даже когда прекращаю общение, меня не покидает тревожное чувство». Причины такого поведения Такая ситуация связана с глубинными страхами, которые, чаще всего, берут начало в детстве. Возможно, когда-то вы столкнулись с отвержением со стороны важного человека. Это могло быть связано с: – недостатком внимания от родителей – эмоциональной холодностью близких – агрессивным поведением взрослых – негативными...