Рассеянный склероз – жизнь продолжается

Растяжка или стретчинг — это комплекс специальных упражнений, направленных на совершенствование гибкости, развития подвижности в суставах и эластичности мышц. Такие упражнения являются важной и эффективной частью комплексной реабилитации при рассеянном склерозе (РС), направленной на уменьшение симптомов, связанных с мышечной спастичностью, скованностью и ограничением подвижности. Наши специалисты часто используют растяжку в программах для пациентов с РС. 🎯 Снижение мышечной скованности и спастичности...

Усталость — один из самых распространенных и изнуряющих симптомов при рассеянном склерозе (РС). Мы много работаем с пациентами с этим заболеванием и хотим рассказать о нескольких эффективных и доступных методов для уменьшения усталости, которые можно применять в повседневной жизни. · Умеренные упражнения, такие как йога, плавание, ходьба и растяжка, помогают улучшить выносливость и снизить усталость. Важно заниматься регулярно, даже если совсем немного. · Старайтесь не переутомляться, но и не избегайте активности, чтобы не происходила деградация мышечной силы...

Вспомогательные технологии и устройства играют важную роль в комплексной реабилитации пациентов с рассеянным склерозом (РС), помогая сохранить самостоятельность, улучшить качество жизни и компенсировать утраченные функции. Средства передвижения и поддержки мобильности 🎯 Ортезы и поддерживающие устройства помогают компенсировать мышечную слабость и нарушения координации, например, предотвращают опускание стопы и улучшают походку. 🎯 Трости, ходунки и инвалидные кресла обеспечивают безопасность и независимость при передвижении, особенно при выраженных нарушениях баланса и силовых показателей...

Виртуальная реальность (VR) становится все более перспективным инструментом в реабилитации пациентов с рассеянным склерозом (РС), предлагая персонализированные, безопасные и мотивирующие условия для тренировки моторных и когнитивных функций. Улучшение баланса и контроля позы VR-тренировки способствуют развитию равновесия и постурального контроля, что снижает риск падений. Исследования показывают, что VR-интервенции улучшают показатели по шкале баланса (Berg Balance Scale) и способствуют лучшей устойчивости в повседневной жизни...

Существуют различные стратегии, которые могут помочь справиться с утомляемостью при РС: 1. Физическая активность 2. Энергосберегающие стратегии 3. Когнитивные техники 4. Коррекция образа жизни 5. Медикаментозное лечение В некоторых случаях могут быть назначены лекарства, которые помогают справиться с утомляемостью. Консультация с врачом позволит определить, какие препараты могут быть эффективны. Утомляемость при рассеянном склерозе — это серьезный симптом, который может существенно влиять на качество жизни...