Найти в Дзене
Работа рук

Работа рук

В традиции Айенгара- мы идем от периферии к центру.
подборка · 3 материала
Класс «здоровая спина» — это не про «качать мышцы»
В рекламе моего класса «здоровая спина» от «мастеров» СММ часто можно прочитать про «укрепление мышц спины» и «формирование корсета». Пишут эти тексты люди, понятия не имеющие ни о методе Айенгара, ни о принципах терапии...
Стена: опереться или оттолкнуться, чтобы выровняться.
Стена — это единственный пропс, который нельзя взять в руки. Его можно только принять. Принять как данность: вертикаль, против которой проверяется любая кривая линия вашего тела. В неё упираются, от неё отталкиваются, с ней сверяются...
«У меня болит шея!..»
Если шея болит постоянно, вы становитесь идеальным клиентом. Для массажиста — на курс процедур. Для блогера — чтобы втюхать вам очередной «эффективный» массажёр. Для рекламщика или фитнес-тренера — на надежду, которую они продают...