Здоровая жизнь

Исследование с 198 студентами показало, что взаимодействие с терапевтическими собаками снижает стресс — будь то поглаживание головы, спины или хвоста Любой, кто когда-либо проходил университетскую сессию с терапевтическими собаками, узнает эту сцену. Студент приходит с головой, полной экзаменов, дедлайнов и тревог. Он садится. Собака подходит ближе. Застенчивая рука гладит шерсть... И вдруг тело расслабляется. Но всегда возникает один и тот же вопрос: какая часть взаимодействия создаёт этот успокаивающий...

Исследования в области неврологии показывают, что интеллектуальная стимуляция на протяжении всей жизни задерживает когнитивное снижение до 7 лет. Когнитивная стимуляция на протяжении всей жизни может существенно повлиять на здоровье мозга в старости. Исследование, опубликованное в журнале Neurology Американской академии неврологии, показывает, что такие занятия, как чтение, письмо или изучение языков, связаны со снижением риска развития болезни Альцгеймера до 38%. Это не чудо-таблетка. Это что-то проще...

Испанские учёные определяют бактерию Adlercreutzia как ключевую для когнитивной защиты, связанной с оливковым маслом первого отжима. Оливковое масло первого отжима — один из лучше изученных столпов средиземноморской диеты. Десятилетиями её ассоциировали с более низкой частотой сердечно-сосудистых и метаболических заболеваний, но его прямая связь с здоровьем мозга, а особенно с кишечником как посредником, получала меньше внимания. Недавнее исследование, проведённое учёными из Университета Ровира-и-Вирджили,...

Исследование Национального музея естественных наук и Национального университета Колумбии связывает потепление океана с ежегодным снижением биомассы рыб на 19,8%. Потепление океана больше не является прогнозом на будущее или абстрактным предупреждением. Это измеримый, накопительный процесс с прямым влиянием на биомассу рыб, которая поддерживает целые морские экосистемы и значительную часть человеческой пищи. Недавнее исследование, проведённое Национальным музеем естественных наук (MNCN-CSIC) совместно...