00:261,0×00:00/00:26figure skating2 года назадПодписатьсяСФП. Подводящие упражнения на выталкивание, мах и приземление. Старшая группа. А также, на заднем фоне работа над группировкой, ротатор.
00:181,0×00:00/00:18figure skating114 смотрели · 2 года назадПодписатьсяСФП - специальная физическая подготовка. Это подборка элементов и подводящих упражнений специально для фигурного катания, которые выполняются в зале.
00:351,0×00:00/00:35figure skating236 смотрели · 3 года назадПодписатьсяХореография у младшей группы. Возраст 5-7 лет.
figure skating3 года назадПодписатьсяФигуристы тренируются нетолько на льду, а также и в зале. Это отработка элементов по скольжению, вращения, прыжки, координационные упражнения, силовые упражнения, общая физическая подготовка, а также хореография.
