Нет энергии? Начните с поиска причины. На уровень энергии могут влиять разные факторы — от качества сна и стресса до дефицитных состояний.
Терапия
Вся полезная информация о современных методах поддержания здоровья
подборка · 18 материалов
Какие витамины нельзя принимать одновременно: ошибки, которые снижают эффективность
Витамины (от латинского vita — «жизнь») — это особые низкомолекулярные вещества, абсолютно необходимые для жизни и здоровья человека. Сейчас фармацевтический рынок предлагает огромное разнообразие как отдельных витаминных форм, так и витаминно-минеральных комплексов. Почему часто приём витаминных комплексов не закрывает дефициты и не приносит улучшения состояния? Как правильно принимать витамины и как можно быстро восстановить недостаток микроэлементов в организме? Ответами на эти вопросы с нами...