Мотивация

Иногда накрывает странное чувство. Вроде все правильно. Работа есть. Дела идут. День за днем ты что-то решаешь, закрываешь, выполняешь. А внутри - пусто. Не больно. Не тревожно. Не плохо. Просто ощущение, что ты как будто живешь аккуратно, но не живо. Я долго не понимал, что это. Думал - устал. Думал - перегорел. Думал - пройдет. А потом поймал одну простую мысль. Мы начинаем жить не своей жизнью не тогда, когда ошибаемся. А тогда, когда слишком долго не задаем себе вопросов. Ты привыкаешь...

😶‍🌫️ Почему иногда кажется, что ты живешь не своей жизнью Бывает странное состояние, когда всё вроде нормально. Работа, дом, планы, обязанности. Ты идёшь по привычной колее... а внутри будто легкий туман. Не боль, не стресс, не истерика. Просто тихое ощущение, что жизнь идёт — но как будто мимо. Я недавно поймал себя на этом. Сижу, смотрю на дела, на ежедневник, на задачи... и понимаю: я как будто выполняю сценарий, который сам же когда-то написал, но сейчас от него ничего не чувствую. И вот что меня ударило: Это не прокрастинация. Не лень. Не потеря мотивации. Это рассинхрон с собой....

🥶 Иногда мы устаем не от жизни, а от того, что слишком долго держим себя в руках Бывают дни, когда ничего ужасного не случилось. Ты проснулся, вроде нормально. Пошел работать, вроде ок. Живешь как обычно. А внутри тяжесть. Будто батарейка есть - но она не подключается. И ты спрашиваешь себя: «Почему так тяжело, если ничего плохого не произошло?» А правда простая - мы устаем не от дел а от того, что весь день держим себя в тонусе силой. Ты не сказал, что тебе тревожно. Ты не показал, что устал...

😁 Когда внутри будто что-то треснуло — но ты все равно продолжаешь идти Иногда бывает так: ты держался-держался… а потом внутри что-то тихо щёлкнуло. Не громко. Не драматично. Просто вдруг стало тяжело жить, хотя вчера ещё было нормально. И самое странное — ты это видишь… но всё равно продолжаешь день, как будто ничего не произошло. Сегодня у меня было именно так. Проснулся — пусто. Сел работать — голова ватная. Даже музыка не спасает — раздражает. И я поймал эту мысль: "Кажется, я слишком долго тащил без остановки"...

🙂 Когда жизнь становится тяжелее, а ты — нет Бывают такие дни, когда будто кто-то выкрутил громкость мира на максимум. И ты стоишь среди всего этого шума… и просто не тянешь. Не потому что слабый. Не потому что ленивый. А потому что слишком много всего разом. Работа давит. Дом давит. Новости давят. Даже мелочи — как будто специально выбрали момент, чтобы сломаться. Кофе пролил — и это последняя капля. Замок клинит — и уже хочется сесть на пол в прихожей. Ребёнок болеет — и сердце падает куда-то в живот...

Вам не лень. Это перегруз - и вот как понять разницу Ты замечал, что иногда смотришь на простое дело... и просто не можешь начать? Не потому что лень. А потому что внутри пусто. Как будто кто-то выключил рубильник энергии. Долгое время я ругал себя: "Соберись", "Перестань лениться", "Что с тобой не так". А потом понял одну важную вещь. Большинство людей путают лень и перегруз. И это две абсолютно разные истории. <Как сказал Виктор Франкл: "Когда человек не может изменить обстоятельства, он должен изменить отношение к ним"...