Изменение реальности

Как попасть в состояние потока и оставаться в нем. Упражнение. Максимально простое и максимально эффективное ✹ Упражнение не мое, автора благодарю каждый день. Делала с момента знакомства дважды. Первый, раз исписала 2 толстые тетради, бросила в момент переезда. Первый раз результат проявился на 6 день - наступило полное ощущение, что везет на каждом шагу. Второй раз делала полгода назад за компанию с мужем. Он, к моему сожалению, бросил, я делала где-то месяца полтора, сейчас не делаю, состояние потока остается ✹ Итак, упражнение: ✓ Завести толстую тетрадь ✓ На первых страницах, желательно за 1 присест, написать 100 своих умений ✓ «Умею петь», «умею мыть посуду», «умею слушать» - тоже подходит ✓ Это ворота, через которые ваша Вселенная будет давать вам ✓ Ваша задача учиться брать, радоваться и благодарить ✓ Оставшуюся часть тетради надо разделить на 2 части ✓ Вечером каждого дня в первой части надо написать 7 благодарностей, за что сегодня вы благодарны жизни, что сегодня крутого, классного, потрясающего у вас сегодня произошло ✓ «Я легко нашла парковку» или «Нашла рубль по пути на работу» - тоже считается ✓ Во второй части тоже ежедневно записывать, что хорошего, классного, потрясающего произошло у ваших родных, близких, знакомых или просто случайных прохожих ✓ «Подружка круто выглядит в новом платье» или «Муж Ленки купил ей новую машину» - тоже считается ✓ А теперь самое важное! Когда все это записали, надо искренне поблагодарить Вселенную, что с вами случились эти прекрасные вещи. И что с вашими друзьями - тоже. Порадоваться и за себя, и за них (отсекайте зависть, четко следите за этим, учитесь искренне радоваться за других!) ✓ Попросить в этот момент тоже можно, проверяла, работает. Надо мысленно сказать примерно следующее: «Моя дорогая Вселенная! Я очень благодарна тебе, за то, что сегодня я нашла 100₽ в старой книге. Я прошу тебя, пусть в следующий раз это будет сумма 5000 (вставьте свое)» ✹ Написала 5000₽, потому что получилось именно с этой суммой. Я мечтала попасть на учёбу по фасциальной инженерии лица, она стоила ровно 5000₽. А, это было 2 года назад, денег перед Новым Годом лишних или хоть каких-то у меня не было. Упражнение я начала делать примерно с начала декабря. И вот на НГ, совершенно неожиданно для меня, одна из учениц «забывает» про мой урок, улетает на шопинг в Москву. А мне в качестве компенсации присылает ровно 5000₽. К слову, мой урок тогда стоил 1600₽ ✹ О людях и деньгах. Рубрика выходит по пятницам

Мужчина должен быть чуть красивее обезьяны / Красивый мужчина - чужой мужчина / Все красивые мужчины нарциссы и/или изменники/бабники ✹ Чтобы сформировалась эта установка постарались и мужчины, и женщины ✹ Мужчины Есть черты, которые традиционно приписываются мужчинам (маскулинные) и женщинам (феминные). Среди «мужских» черт: сила, ум, воля, твердость, решительность, целеустремлённость. Красоты среди них нет. Среди «женских» черт: красота, гибкость, мягкость, эмоциональность ✹ И если вдруг «один из» приобретает черту второго пола, сородичами по гендеру он клеймится, как «выбившийся», «не такой». Часто от среднестатистических мужчин можно слышать мнение о «красавчике», что он гей, женственен, слащав, прилизан - не мужик, одним словом ✹ Женщины Добавили камушки в этот огород: ✓ собственной неуверенностью в себе - я недостаточно хороша для такого красавчика ✓ собственной ленью - рядом с красавчиком и самой надо стараться ✓ собственным гонором - среди нас двоих красивая только я ✓ собственными амбициями - я и так рожаю ему детей, пусть любит меня и считает красивой, даже если я (потолстела, неухоженная, нервная - вставьте свое) ✹ А какие еще ограничивающие установки вы хотите проработать и заменить на расширяющие? Напишите в комментариях под постом! ✹ Изменение реальности. Рубрика выходит по вторникам