Оказывается, это работает. Конструктор блюд, который помогает похудеть
Раскрываю мой секрет создания полезного блюда, которое будет не только здоровым и вкусным, но и поможет похудеть. На самом деле мой секрет удивительно прост. Я составила себе Конструктор блюд по определенным формулам и у меня все стало получаться. Пользуюсь им уже давно. И формулы знаю наизусть, применяю на автомате. Помните, что процесс похудения - это 80% это то, что и сколько мы едим. И вот на это стоит сконцентрировать свое пристальное внимание (и 20% двигательная активность). Только предупреждаю - сразу идеально питаться не получиться - надолго не хватит...