Причина стрессов и отсутствие чувства счастья - нехватка энергии
Йога и здоровье
Статьи и видео с рекомендациями йоги о здоровом образе жизни, включая гигиену, методы очищения на разных уровнях, здоровое питание, повышение иммунитета и другое.
подборка · 131 материал
Дружите с Природой Матушкой, дарующей здоровье и радость
Мой балкон - это портал для единения с Природой Матушкой и ее целебными силами - Солнышком и Ветром - стихиями огня и воздуха.
Открыл сезон медитаций на своём открытом балконе уже в эти тёплые майские дни.
Использую шумозащитные наушники, чтобы не отвлекаться на звуки улицы.
Заодно принимаю солнечные и воздушные ванны, чего и всем советую. По моему мнению, балкон должен быть не кладовкой, а местом постоянного контакта с Природой.
Можно также на балконе пить чай или трапезничать. Благодаря...