Гибкость в отставке: почему с возрастом тело становится деревянным
Помните, как в молодости вы могли завязать шнурки, не задумываясь о логистике операции? А теперь это целое стратегическое мероприятие с предварительным планированием, разминкой и мысленной подготовкой к тому, что обратно вы уже можете не разогнуться. Ваше тело словно превратилось из пластичного пластилина в деревянную доску — и это не метафора, а суровая физиологическая реальность! Оказывается, после 50 лет соединительная ткань начинает вести себя как кожаная куртка, которую случайно постирали в горячей воде...