Жизненные стратегии, развитие, терапевтический путь

Эх, давненько я не брал в руки шашки.))) Ох, какой прекрасный, какой сочный феномен для нашего с вами препарирования! Аскеза. Духовный кроссфит нашего времени. Священная диета для души. Вы нащупали ту самую гнойную точку, где древняя мудрость встречается с современным магическим мышлением, инстаграм-эзотерикой и отчаянной, инфантильной надеждой на чудо. В апреле ко мне приходила клиентка-аскетик))). С горящими глазами. «Дмитрий, я взяла аскезу! Я месяц не ем сладкого, чтобы найти мужчину мечты!»...

Очередной "эксперт" с умным видом рассказывает о "Синдроме самозванца". Красивое название, правда? Звучит так... клинически. Как будто это что-то редкое, типа тропической лихорадки, постигающей исключительно успешных. Но нет...: это не синдром, это – эпидемия трусости, упакованная в приличный психологический термин. Это не болезнь. Это ваш сознательный, хоть и неосознаваемый, выбор оставаться маленьким и притворяться, что вам все досталось случайно. И хватит этих сказок про "низкую самооценку" и "перфекционизм"...

Сегодня будет парад. Парад самых респектабельных, самых модных, самых уважительных психических расстройств. У вас – панические атаки с дереализацией, у нее – генерализованное тревожное расстройство с элементами ипохондрии, а у него – прекрасное, коллекционное обсессивно-компульсивное расстройство с магическим мышлением. Вы говорите об этом с какой-то извращенной гордостью. Вы изучили свои симптомы. Вы знаете все о нейромедиаторах. Вы с важным видом обсуждаете дозировки антидепрессантов. Вы – профессиональные больные...

Приветствую всех. Меня зовут Дмитрий Владимирович, мне 51 год, и я — профессиональный «взломщик мозгов». Психотерапевт, если говорить проще. Десятилетиями я помогал людям разбираться с их внутренними «тараканами», саботажниками и прокрастинаторами. И все это время мой собственный, личный саботажник тихо и методично превращал мое тело в аварийный объект. Оперированное сердце, подагра, аритмия и 25-летний стаж курения аплодировали ему стоя. Вес медленно полз вверх, при росте 172 см, мой вес вышел на показатель 80+кг...

Знаете, после тяжелого дня, когда последний клиент уходит, и я остаюсь один в тишине кабинета, я иногда просто сижу и смотрю в окно. И я думаю. Думаю о том, что я видел и слышал за эти восемь-десять часов. И если собрать все эти истории, все эти трагедии, все эти слезы в одну, то в ее центре, как черная дыра, будет сиять одна и та же штука. Ожидание. Я вижу, как люди, умные, сильные, талантливые, ходят по миру с протянутой рукой. Не за милостыней. За чем-то гораздо худшим. Они ходят и требуют. Требуют от себя, от других, от самой жизни...

Вы все хотите быть счастливыми. Успешными. Спокойными. Читаете книжки, ходите на тренинги, мечтаете о «ресурсе» и «потоке». Какая трогательная, инфантильная чушь. Знаете, почему у вас ничего не получается? Потому что вы врете себе. На самом деле вы не хотите быть счастливыми. Вы хотите быть невротиком. Да-да. Вам это нравится. Вам это выгодно. Вам это привычно. Быть несчастным, тревожным, вечно недовольным – это ваше любимое хобби, ваш тайный фетиш, ваш главный жизненный проект. Вы не верите? Ну хорошо...