Акции клуба

Ежедневно с 3 по 17 июля - Роман объявляет БЕСПЛАТНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ по вопросам питания, БАДАам, спортпиту. Любой желающий может записаться ко мне через рецепцию или обратиться лично. В течении часа обсудим все волнующие вас вопросы. Напоминаю: - Разовая ПТ 2 т.р; - Блок 1+10 тренировок - Вт и чт разовая ПТ 1 т.р - Тренировка в формате combined training 2 т.р - 90 мин ✏️ Запись: Директ 📲 +7(918)918-35-18 👍 Whatsapp Наши сервисы: Наш сайт ➡️ Яндекс карты 💬 Google карты 🗣 2Gis

🏋️‍♂️ Друзья встречайте! 🏋️ Арам 🎁 И парень, с подарком - "10 персональных тренировок", всего за 6000 рублей. 🤝 Для знакомства Арам рассказал немного о себе: Меня зовут Арам, я дипломированный тренер, который отучился в школе InstruktorPro, я с удовольствием и с ответственностью отношусь к своему делу. 🥊 ▪️ Спорт занимает очень важное место в моей жизни, так же он способствует поддержанию отличной физической формы человека, при этом, воспитывая его характер и силу воли. 🏋️‍♂️ ▪️ С малых лет я занимался спортом; ▪️ Ходил на Карете с 9-11 лет и совмещал с кикбоксингом с 9-17 лет, занятия спортом помогали мне всегда почувствовать радость от достижения поставленных целей; ▪️ Самое главное правильно и грамотно составить сбалансированное питание, нагрузку, мышление и я могу тебе в этом помочь , с моими тренировками ты получишь ту форму , о которой давно мечтал; ✏️ Запись: Директ 📲 +7(918)918-35-18 👍 Whatsapp Наши сервисы: Наш сайт ➡️ Яндекс карты 💬 Google карты 🗣 2Gis

Уважаемые друзья! ⠀ Роман обьявляет беспрецендетную тренировочную акцию ⠀ Только по вторникам и четвергам. Разовая персональная тренировка с ним по цене 1 т.р. +Бонус:  С 07-00 до 09-00 в эти дни Вы можете поучаствовать в совместной с ним в силовой тренировке. Попробовать на себе часть из тренировочной программы подготовки к соревнованиям серьезного уровня. Абсолютно БЕСПЛАТНО и БЕСКОРЫСТНО, Роман поделится секретами и фишками железного спорта _________________________ +7(918)918-35-18 Наш сайт 2Gis Яндекс карты Google карты

У Руслана акция У 5 персональных тренировок всего за 3000₽, с ним вы сможете выгодно, а главное приятно провести время. Тренер профессионал, дипломированный . Упражнение называется: Ягодичный Р мостик. Одно из основных и эффективных упражнений на гипертрофию большой ягодичный мышцы. у Как выполнять: с Облокачиваемся на скамью верхней частью лопаток, плечами, задней дельтой(кому как понятней) Ноги ставим на ширине плеч, угол чуть больше 90 градусов, носки чуть разводим в сторону. ланВажно при выполнении: а Таз максимально опускаем вниз до растяжения ягодицы, до именно ощущения растяжения. а Соотношение на подъем и снижения веса 1 к 2. То есть поднимаем вес одну секунду, опускаем 2 секунды. к Максимально растягиваем ягодичную мышцу на вдохе. ц На выдохе максимально сокращаем ягодичную мышцу. и В верхнем положении можно задержаться на пол секунды. Подходы и кол-во выполнений: 1 вариант: 1 подход разминочный 3 рабочих.   2 вариант: 3 рабочих. 5 Кол-во выполнения 12-15 раз, опираясь на ощущения. Запись по телефонуп +7 (918) 918-35-18 WhatsApp или Директ Записаться онлайн к Руслану Наш сайт В молодой коллектив срочно требуется красивый, сочный, мощный администратор

Поздравляем победителя 🥇 розыгрыша в нашей Инсте ilya1989.razumeev5381 Просим победителя связаться с нами, чтобы он смог забрать приз!!! 📲Телефон: +7 (918) 918-35-18 Whatsapp __________________ 2 Gis Яндекс карты __________________________________________ Вакансии

Хватит лежать на диване и терять своё здоровье! Приглашаем вас посетить наш фитнес-клуб "Cрeдa" !!!Только до конца мая, для всех новых клиентов, безлимитный абонемент всего за 2000 рублей!!! У нас вы найдёте всё необходимое для поддержания своей физической формы и здоровья. Наши высококвалифицированные тренеры помогут вам с лёгкостью достичь ваших целей и насладиться результатом тренировок. Мы составляем индивидуальные программы, учитывая ваши физиологические особенности и цели. Мы находимся по адресу: Сочи, ул. Ленина 298Б, стр. 12 ___________________________________ Телефон: +7 (918) 918-35-18 Whatsapp С нашим прайсом Вы можете ознакомиться по ссылке, прикреплённой ниже: Наш прайс ____________ Телеграмм Одноклассники __________________ 2 Gis | Яндекс карты ________________________ Вакансии Не откладывайте заботу о своём здоровье на завтра – присоединяйтесь к нам уже сегодня и начните свой путь к здоровому и активному образу жизни!