Про Л.О.Т.О.С.

Каждое живое существо претерпевает трудности, таков закон естественного отбора. Человек - не исключение. Однако, человек - единственный индивид, который порой создаёт себе искусственные ситуации, осложняющие его жизнь. Конечно большинство это делают неосознанно, некоторые сознательно идут на это, чтобы доказать, почувствовать, подтвердить, закалить и даже исцелить. Безусловно, у каждого из нас своё предназначение, миссия и задачи. И это часто уже заложено природой, семейной и не только историей, мирозданием. И наша задача не усложнять, а облегчать, снимая контексты, чтобы пройти этот квест длиной в жизнь в счастье, как благодарность за появление в этом мире. Вот так и Лотос радует своей красотой и тонким ароматом. И величие его не от преодоленных трудностей, а от масштаба этих цветов, эксклюзивности обитания, от продолжительности жизни (семена могут жить до 100 лет). Создайте и вы себе условия для долгой счастливой жизни!

Камо грядеши или куда путь держишь? К себе, всегда к себе. Выбирая этот путь, ты идешь в жизнь. Поверь, этот процесс прекрасен, интересен и уникален. Но идти здорово в ногу со временем, то есть не классно застрять в возрасте 15 лет, а то и 5 лет. Жизнь ведь не стоит на месте, время течёт, идёт, бежит и никто не вернёт потерянных лет жизни. И можно промотать жизнь как в фильме "Клик". Если не смотрел, рекомендую. Жить осознанно - вот это кайф! И эта роскошь доступна только психологически взрослым или зрелым людям. И чтобы повзрослеть, придётся идти по годам своей жизни и проживать свои чувства, в которых ты застрял. Туда, кстати, уходят твоя энергия. И вот так, маленькими шагами ты доберешься до своего актуального возраста и у тебя появится шанс вернуть себе жизнь. Идти лучше с проводником, который поддержит, на кого можно опереться, пойдёт за тобой, напомнит направление движения. Линия жизни - упражнение - фаворит. "Расстановочная" техника. Пройдя по невидимой нити, что связывает тебя настоящего с тобой в прошлом, ты будешь идти вперёд к себе взрослому. Поверь, это того стоит!

Когда страшное становится явным... Одним из моих любимых инструментов работы является метод системных феноменологических расстановок, тот, что по Хеллингеру. По истине живой инструмент с живыми историями, исцеляющий любовью. И там, где нога человека не ступала, можно найти причину и разрешение одновременно. Расстановки по Хеллингеру - это краткосрочный метод психотерапии и достаточно глубокий. По тому и особенно востребованный сегодня. Часто в своей практике я встречаюсь с детьми, которые, на первый взгляд, сильно ранены от рук значимых взрослых, родителей. Это выливается в проблемы со школой, сверстниками, родителями, здоровьем и психологическим состоянием и особенностями поведения. Однако стоит помнить, что не всё, что есть в настоящем - это приобретенный личный опыт ребёнка. Многое заимствовано из семейной системы, передано, так сказать, в наследство от старших к младшим. Например, страх подростка перед школой, а именно страх осуждения, принадлежит бабушке, а стратегия поведения ребёнка в этой ситуации - неосознаваемая поддержка маме, "чтобы ей было полегче" от разочарования её мамы. Откуда же знать ребёнку об этом? Он искренне не знает причину своей проблемы. Его травма, наследуемая по роду в виде "симптома", который защищает бабушку, маму и самого ребенка от того, что люди скажут. Пришёл бы к этому психолог, применяя другой инструмент, не знаю. Но скорее всего "лечил" бы от той травмы, что получена лично ребёнком. А была ли она, вот ведь вопрос. А Хеллингер завещал разрешать такие "хитросплетения" любовью, которая есть в каждой семье. Вот и слова и действия рождаются и слезы - несомненное доказательство любви. А как вы разрешаете свои вопросы? Какие инструменты вам в этом помогают?

Играем дома, на работе, везде! Психологические, коучинговые, трансформационные игры - модное и мощное направление работы психологов, коучей и других помогающих практиков. И единственная причина, по которой человек встаёт на этот путь перемен - это любовь к жизни. Такие люди видят в кризисе возможность и ни за что её не упускают. И игра дарует им то, зачем они пришли за игровой стол. Кто ищет, тот находит. Кто любит, тот счастлив! Игра идеально миксует эти 2 процесса. Поэтому какой бы ни была причина, которая вас привела в игру, знайте, что где-то в глубине души - это есть признание в любви самой жизни. И радуюсь, когда люди выбирают играть на дни рождения, девичниках, в компании друзей или на корпоративе. Таким образом, даря себе и близким, друзьям и коллегам открыть новое для своей жизни, что принесёт перемены в личной и профессиональной сферах. А как говаривал известный репортёр Фил: "Перемены ВСЕГДА к лучшему!" И, кстати, в преддверии Нового года игра может стать приятным блюдом на корпоративе 🔥 и в кругу семьи ❤ А порой для перемен повод не нужен!

Жить легко и с удовольствием! Эта фраза может быть девизом любого человека, и только психологически взрослый человек осознаёт истинный смысл этих слов. Давайте разбираться вместе. Задумайтесь, что для вас значат эти слова? Вспомните, была ли ваша жизнь приближена к этому? При каких условиях это было возможно? Сразу оговорюсь, что здесь нет верных ответов, у каждого своя формула жизни. У меня эти 2 слова "легко" и "удовольствие" относятся к той моей части, что про ребёнка. И ассоциация, которая возникает - игра. "Жить играючи!"- призывает ребёнок внутри меня. Дело за малым, научиться жить так. Подключаем к диалогу "родительскую" часть себя во избежание инфантильной позиции. И вуаля, интегрируем игру в жизнь уже взрослого человека, используя при этом детский интерес и любопытство, а также стремление к познанию себя и мира. А вот анализ, рефлексию и поиск тех самых правильных ответов и оптимальных решений оставляем для внутреннего родителя, для которого важным критерием является безопасность. А вот для ребёнка - удовольствие. И на свет рождается взрослая часть нас, которая воплощает задуманное в жизнь! Взрослые игры - тех же поля, карточки и кубик, незатейливые механики. Но уже не для развлечения, а для трансформации своей жизни... Ведь решая проблемы играют, человек начинает жить легко и с удовольствием! Приходите играть🎲

Лотос жизни 🌺 Если представить, что человек - это цветок. Что ему необходимо для здоровой жизни? 🍀пользоваться опытом 🍀иметь ресурсы 🍀проявлять эмоции 🍀мысли, имеющие положительное влияние на ту самую жизнь 🍀действовать во благо себе и не во вред миру ...и я предлагаю вам посмотреть на то, как вы используете то, что имеете для достижения желаемого. Для этого, вам в помощь инструкция: ✅Пройдите по ссылке psy-artlotos.com/lotos-interactive-game и выберете любой лепесток из 5 и кликните по нему. ✅В данной теме определите вопрос, который вы хотите разрешить и запишите его на лист бумаги. ✅Далее вы увидите области, которые подсвечивает вам поле игры: лист, стебель, вода, небо, источник света. Кликая на область, вы открываете вопрос игры к вам. ✅Отвечайте то, что приходит первое в голову, ориентируясь на ту формулировку вопроса, что ближе вам. ✅Ответы рекомендую записывать на лист бумаги. ✅Вы читаете свои ответы и размышляете, как то, что вы написали связано с вашим вопросом в выбранной теме. Вы можете поделиться своими впечатлениями от встречи с собой в игре без ведущего. И помните, Вселенная изобильна! Если двигаться ей навстречу😀