Яма и Нияма.
Древние заповеди.
Намастэ друзья🙏 Первой ступенью согласно "Йога-сутрам Патанджали" являются принципы Яма и Нияма. Яма - это так сказать социальные принципы, то как необходимо вести себя...
Едва ли найдется человек в современном мире, который хотя бы вскользь не слышал о Йоге. На сегодняшний день Йога является общедоступной и даже в какой то степени модной. Многие известные личности массмедиа занимаются йогой и пропагандируют её...