Найти в Дзене
Шахматы everyday

Шахматы everyday

Рассказываем о том, чему шахматы учат нас в повседневной жизни
подборка · 6 материалов
2 года назад
Как быстро успокоиться
Партия окончена. Вы пожимаете довольному сопернику руку и отчаянно пытаетесь сохранить невозмутимое выражение лица. Гнев и досада переполняют душу. Наконец Вы остаетесь один на один с собой. Что же делать, как быстро вернуть внутреннее равновесие? Конечно, универсального рецпета не существует. Но есть несколько самых распространенных техник.* Глубокое дыхание - один из самых эффективных способов быстро успокоиться. Сделайте глубокий вдох, задержите его на несколько секунд, а затем медленно выдохните...
2 года назад
Наше тело и стресс
Вчера мы говорили о том, почему проигрыш может оказаться столь болезненным. Прежде чем переходить к практическим советам, разберемся с реакцией организма, ведь работа с телом -- неоценимый помощник при разрешении многи эмоциональных состояний. Ниже примеры типичных рекаций. 1. Стресс. Выделяются кортизол и адреналин. Это может привести к таким физическим симптомам, как учащенное сердцебиение, учащенное дыхание и мышечное напряжение. 2. Усталость. После поражения Вы можете почувствовать физическое и эмоциональное истощение...
2 года назад
Как мы проигрываем
Нередко поражение вызывает бурю негативных эмоций от ярости до уныния. Например в Италии в XVв. убийство соперника после проигрыша в шахматы считалось совершенным в состоянии аффекта и судилось менее строго. Попробуем разобраться, почему проигрыш партии бывает таким болезненным. 1. Он может ощущаться как личное поражение, когда затраченные силы и время на совершенствование мастерства оказываются недостаточными для достижения желаемого результата. 2. Для некоторых игроков чувство собственной идентичности может быть неявно привязанно к их способностям и результатам...
3 года назад
Кофе с чесноком
в XVIIl веке европейские кофейни были светлыми, уютным помещениями, где собиралась приличная публика. Поэтому не удивительно, что кофейни становились излюбленным местом встреч любителей игры в шахматы. Парижское "де ля Режанс" известно многим. Из менее известных: "В Оксфорде из "Оксфордского кофейного клуба", основанного студентами, образовалось Королевское научное общество. Известная во всем мире ллойдская морская страховая компания "родилась" в конце XVII века в кафе Эдварда Ллойда на улице Тауэр, где собирались страховщики...
3 года назад
Что объединяет кардинала дю Ришельё, Ивана Тургенева, Стэнли Кубрика, Наполеона Бонапарта и Сергея Прокофьева? Это любовь к шахматам! Ведь здесь, несомненно, бушуют нешуточные страсти, плетутся интриги и рассчитываются сложнейшие комбинации. В одном старинном итальянском кодексе законов убийство после проигрыша в шахматы расценивалось как преступление, совершенное в состоянии аффекта и потому наказание смягчалось. Великие умы всех времен разыгрывали баталии, побеждали и терпели сокрушительное поражение за черно-белой доской. Шахматы - универсальный язык разума и логики, на котором уже полторы тысяч лет говорит человечество. А Вы злитесь, когда проигрываете?