Статьи о Здоровье

🍋 Аскорбиновая кислота - самая потребляемая форма, может влиять на ЖКТ, лучше ограничить потребление. 🍋 Ester-C - запатентованный препарат аскорбата кальция, хорошо переносится и не имеет кислотной реакции. Нежелательно людям, с низким уровнем витамина Д3, имеющим высокий уровень кальция в крови, возрастным людям. 🍊Аскорбат кальция - для людей улучшения здоровье костей, а также выбирают на время ОРЗ, восстановления надпочечников 🍋 АСКОРБАТЫ - минеральные соли аскорбиновой кислоты (магния, кальция, калия и др...

1. Овсянка — это самый полезный завтрак Этот миф верен лишь наполовину. Овсянка полезна только в том случае, если вы готовите ее из овса грубого помола. Обработанная овсянка в основном лишена своих полезных свойств и не насыщает организм так, как того хотелось бы. Избегайте также каш быстрого приготовления. Это совсем не источник полезных веществ. 2. Чем меньше в продукте жиров, тем он полезнее Жиры считаются злейшими врагами фигуры. И напрасно. Организму эти вещества жизненно необходимы. Вредны только трансжиры и насыщенные жиры...

Я постоянно ищу новые анти эйдж средства. Последним моим открытием стал Витграсс — это сок, получаемый из побегов пшеницы. Я прошла курс 30 дней и заказала ещё. Вкус у этого напитка травянистый💙. ⠀ Почему мой взор пал на этот напиток? ⠀ ✔️В нем присутствует 80 различных пищеварительных ферментов и клетчатка. ✔️До 70% массы сока составляет хлорофилл, улучшает детоксикацию тяжелых металлов из организма, улучшает работу печени, способствует выработке важных гормонов. ✔️Источник многих витаминов и минералов (А, С и Е, а также железа, магния, кальция и ряда аминокислот)...

Зима, это пора тотального дефицита витаминов, поэтому кожа и волосы выглядят хуже, мы с легкостью подхватываем вирусы. Поэтому, предлагаю, ознакомятся со списком продуктов, на которые вам стоит налегать в холода. ⠀ Топ-9 продуктов в зимнее время: ⠀ 1. Морская дикая рыба холодных морей, как лидер по содержанию Омега-3 (например: скумбрия, сардины, лосось). Эти жирные кислоты, способны "затормозить" старение. 2. "Лекарь леса" - шиповник. В сушеной ягоде шиповника ударная доза витамина С. Целый комплекс витаминов группы В, много магния, фосфора, калия...

Цистит - воспалительное заболевание слизистой оболочки мочевого пузыря, с которым сталкиваются примерно 50% женщин (у женщин более короткий мочеиспускательный канал, бактериям по нему легче достигнуть мочевого пузыря). ⠀ Цистит, может протекать в острой или хронической форме. ⠀ Причины возникновения цистита: ⠀ 🔥Основным возбудителем цистита считается кишечная палочка е.coli. Бактерии Е. Со вызывают 90 % инфекций мочевыводящих путей. Обычно они живут в кишечнике, но как только попадают в мочевыводящие пути, Е...

На изучение этой темы меня подтолкнули несколько моих подопечных, которым нет 25 лет. Для меня понятно, если нет влечения к партнеру лет в 50, тут понятен механизм - снижения половых гормонов. Но когда у 20-летних девушек и молодых людей полностью отсутствует влечение к противоположному полу, это 😱😱😱😱 ГОРМОНАЛЬНЫЕ ПРИЧИНЫ НИЗКОГО ЛИБИДО: 🔺слишком высокий или слишком низкий уровень кортизола 🔺высокий или низкий уровень эстрогена 🔺низкий уровень тиреоидного 🔺низкий уровень тестостерона Другие...