Выключи автоматизмы, думай по-другому
Можно бесконечно искать причины своих реакций и нежелательных жизненных стратегий в родителях и их воспитании. Но важно понимать, что решение всегда здесь и сейчас. Для этого нужно выйти из автоматических реакций, которые годами управляли тобой, и начать действовать осознанно. Попробуй взглянуть на волнующую ситуацию под разными углами — не линейно, а с разных сторон...