Как победить голод? | Почему возникает чувство голода? | Что помогает бороться с голодом
Почему ты не можешь похудеть?
Каждый день мы задаемся таким вопросом, потому что не видим результатов.
Многие страдают и хотят убрать низ живота, нормализуют питание и пашут в зале много, но ничего не меняется.
Почему так и что тут делать надо?
Все очень просто, объясню простыми словами...
Взгляд на то, отчего нужно отталкиваться, когда стремишься похудеть
Скажи, как вы себя мотивируете что-то сделать, особенно когда хочется похудеть. Часто ли все действия откладываете на ПОТОМ?
У меня есть целый курс по Кето Диете, который направлен на похудение,