ПСИХОЛОГИЯ

Привет, драгоценные💖! Сегодня хочется написать что-то в духе "как я преодолеваю 1001 трудность", но давайте поговорим о другом. Сегодня я поймала себя на мысли, что опять выдыхаюсь😏. Вчера был классный день, в котором я бросила идею о работе и пошла с сыновьями и Максом на море. Море оказалось тёплым, и мы часа два барахтались в воде, ржали и кайфовали. Младший мой, Славик, тоже решил открыть купальный сезон, ну и понеслась!!! Купались, потом закапывала его в прекрасный тёплый ракушечный песок...

Знаете, что меня всегда удивляло? Как мы умудряемся загонять себя в какую-то депрессивную яму из-за всякой фигни. Проснулись не с той ноги, кто-то косо посмотрел на улице, ребёнок опять что-то бурчит — и всё, день насмарку. А потом сидим, жалеем себя и ждём, когда жизнь сама решит нас порадовать. Ха! Да мы сами себе режиссёры своего настроения, между прочим. И сегодня я расскажу вам семь простых способов, как быстро выбраться из этого болота хандры. Проверено на себе! Серьёзно, это работает лучше любых антидепрессантов! Не важно, умеете ли вы танцевать или двигаетесь как робот из 90-х...

Привет, красотки💖! Сегодня поговорим о том, что отличает успешную женщину от той, которая вечно жалуется на жизнь в соцсетях. Спойлер: дело не в дорогих сумочках и не в богатом папочке. За свои сорок с хвостиком я насмотрелась на разных дам. И знаете что? Успешные женщины — это не обязательно те, кто на Forbes. Это те, кто просто живут свою жизнь, а не существуют в ней. И у них есть вполне конкретные привычки, которые можно перенять. Ага-ага, банальность века! Но послушайте. Успешная женщина встаёт не тогда, когда будет два часа собираться и опаздывать...

Привет, драгоценные💖! Помните наших мам? Приходит домой после смены, снимает эти ужасные туфли на каблуке, повязывает фартук — и вперёд! Готовить, стирать руками (представляете?), штопать носки до полуночи. А утром — опять мороз, очередь за молоком, потом завод, потом домой к детям и борщу. И что самое странное — они как будто никогда не уставали! Ну то есть, конечно, уставали, но не ныли про это каждый день в инстаграме. Не говорили "я выгорела" и не записывались к психологам массово. А мы? Живём...

Как вы представляли себе материнство до рождения ребенка? Наверное, нежные объятия, милые улыбки, спокойные прогулки в парке... А потом в вашу жизнь ворвался трехлетка, который орёт "Не хочу!" посреди магазина, или подросток, который закатывает глаза на каждое ваше слово. И вот вы стоите в ванной, заперлись изнутри и тихонько плачете. В голове крутится: "Господи, неужели я плохая мать? Почему я так бешусь из-за собственного ребенка?" Если вы такое испытывали — добро пожаловать в клуб нормальных мам...

Сегодня поговорим о том, о чем обычно стесняются говорить вслух. О терпилах. О синдроме хорошей девочки. И о том, как послать всё это куда подальше и наконец-то начать жить для себя. Знаете, что самое обидное? Большинство из нас даже не замечает, что живёт по чужим правилам. Мы так старательно всем угождаем, что напрочь забываем о собственных желаниях. А потом удивляемся, почему внутри пустота и хочется выть на луну. Ну что, готовы к небольшому сеансу самокопания? Поехали! Терпила — это не просто человек, который что-то терпит...