Рецепты.

Здравствуйте, дорогие друзья и гости канала! Сегодня я проснулась с твердым решением начать сбрасывать лишний вес. Для этого решила считать всю еду. На завтрак приготовила кукурузный блин. Занесла его в счетчик калорий. Завтрак получился небольшой по калорийности. На перекус 150 грамм яблок. И примерно к перекусу я приготовила заливной капустный пирог. Как не попробовать с пылу, с жару. В детстве мама каждое воскресенье пекла пироги. В субботу уборка, баня, а в воскресенье отдых и вкусная еда. Все это строго соблюдалось...

Здравствуйте, друзья! Я пишу эту статью спустя два дня. Когда я сидела дома с Костей, ела всего три раза в день. Утром была приятно удивлена: на весах минус килограмм! На следующий день удержала этот вес. Еда была простой. На завтрак каша и бутерброд. Перекус — яблочные вафли. Вот рецепт: 1 яйцо, по 50 г молока и рисовой муки, 100 г тертых яблок, разрыхлитель и немного ванили. На обед разморозила ленивые голубцы, салат. Полдник: яблоки, цикорий. А на ужин фасоль с яйцом. Вот на такой еде и удержался вес...

Здравствуйте, дорогие друзья и гости канала. Так быстро пришли мои накидки на диваны. После завтрака заглянула в телефон и помчалась на WB. Получила пирамидку для Кости.Будем учиться складывать пирамидку и учить названия цветов, немного позднее. Для детей игрушка полезная. Для мытья посуды всегда заказываю вот такие губки . В этот раз они были очень дешевые. 248 рублей 12 штук. Одна губка 20 рублей. Чем они мне нравятся? Для руки удобнее, служат дольше, и оттирают лучше. Мне стоило только один раз попробовать ими пользоваться, как я сразу же отказалась от прямоугольных...

Здравствуйте, дорогие друзья и гости канала. Набросала утром план работ по дому. Хотела съездить в бассейн, но машина не заводится, а общественным транспортом потеряю много времени. Поэтому решила заняться уборкой. Убраться мне надо было только в одной спальне. На это времени ушло около часа. Затем я вышла на участок. Конец ноября, а погода нас балует. Я запасаю дождевую воду для полива домашних цветов. А так как каждый день идет небольшой дождь, то и воды скапливается предостаточно. Наливаю в 5 литровые емкости и храню пока в предбаннике...

Здравствуйте, дорогие друзья и гости канала. Боль моя понемногу становится меньше. Но пока наклоняться не могу. Поэтому только сижу и хожу. А так же сплю сколько хочу. И внуки и дети прекрасно обходятся без меня. И я занимаюсь тем. чем хочу. Сегодня сняла с подоконника цветы-декабристы. Все набрали бутоны. И все должны быть разного цвета. Один даже должен быть желтым. Но все оказались бледно-розового цвета. Как только отцветут, то оставлю только один. Постепенно уменьшаю количество цветов. Так же полила все комнатные цветы...

Здравствуйте дорогие друзья и гости канала. Сначала расскажу, как прошла моя разгрузка. Почти до вечера все шло отлично. Гречка с йогуртом, водичка. Затем организм стал требовать другой еды. Съела несколько маленьких помидорин. А на ночь не смогла удержаться и доела последний банан. И всего отвес 500 грамм. Но я и этому рада. Надо было с чего-то начинать. А сегодня уже нет такого аппетита, как ранее. Тем, кому трудно проводить разгрузку, но кто очень хочет, я бы советовала начинать с гречневой. Она менее голодная и для организма полезная...