Найти в Дзене
Счастливая старость

Счастливая старость

Советы и упражнения для сохранения бодрости и здоровья для тех, кому за 60
подборка · 10 материалов
1811 читали · 2 года назад
Проблема одиночества в старости
Ежедневно мы встречаем сотни, а то и тысячи людей на улице, работе, в магазине и метро. Порой нам кажется, что мы одни в этом большом городе, где никто не позаботится и не протянет руку помощи. Представьте, как же одиноко пожилым людям, которые живут одни и редко видят родных. Наши бабушки, дедушки и родители — это те люди, которые остро нуждаются в нашей любви и заботе. Почему чувство одиночества одолевает людей в преклонном возрасте? Как с ним бороться? Почему в старости человек чувствует себя...
6851 читали · 2 года назад
Первые признаки ДЕМЕНЦИИ: возможно ли замедлить психическое увядание
Старость приходит не внезапно, и порой люди даже не замечают, как первые признаки увядания начинают одолевать организм. При старении постепенно разрушаются ткани всех систем, в том числе и нервной, что приводит к болям, недомоганиям, а также деменции - синдрому приобретённого слабоумия Деменция — серьёзное заболевание, которое кардинально меняет жизнь не только больного, но и его родственников. Человек с данным недугом нуждается в круглосуточном присмотре, психологической поддержке и двойной порции...
3 года назад
Возрастные изменения: почему седина и морщины - повод для гордости
Молодость не вечна. Все это знают, но когда ты ещё полон сил, в голове нет ни одного седого волоса, а на коже ни одной морщинки, об этом не задумываешься. Но старость неизбежна, и в какой-то момент приходится встретиться с ней лицом к лицу. Многие женщины панически боятся приближения старости, появления новых морщин и изменений в фигуре, мужчинам обычно это даётся легче (хотя, наверное, есть те, кто тоже сильно переживает). Как же принять неизбежные возрастные изменения и продолжить радоваться жизни...
1414 читали · 3 года назад
Учёные обнаружили секрет долгожительства
Люди давно пытаются найти панацею от старости и смерти. Лучшие умы человечества бьются над этой задачей, проведено множество исследований, которые постепенно проливают свет на то, какие привычки и факторы влияют на увеличение продолжительности жизни. К каким же выводам пришли учёные в итоге? Есть только «свою» пищу Сегодня на полках магазинов можно найти любые экзотические продукты, привезённые из далёких стран. Однако, исследование показало, что даже самые полезные фрукты и овощи, которые произрастают...
771 читали · 3 года назад
Секрет сохранения бодрости и здоровья после 60-ти лет
С возрастом мы осознаём, что здоровье – это важный фактор, влияющий на нашу жизнь. Ведь когда человек здоров, у него хорошее настроение, аппетит и много сил. Особенно в пожилом возрасте важно уделять огромное внимание здоровью, чтобы с удовольствием нянчить внуков и помогать детям. Сегодня мы раскроем секреты сохранения здоровья и бодрости для людей, кому за 60 Позитивный взгляд на жизнь Оглянитесь вокруг, сколько возможностей открыто в современном мире. Можно проходить курсы или онлайн-подготовки, посещать различные кружки самодеятельности, гулять по паркам и аллеям...
3 года назад
Мифы о пожилых людях: почему в старости жизнь не кончается
Глобальные тенденции старения стали причиной того, что всё больше людей воспринимают старость как что-то негативное и считают, что проживать последние годы жизни с удовольствием нереально Мировое сообщество всё ещё верит возрастным стереотипам, но в последние годы отношение потихоньку начало меняться. Всё больше людей стали представлять старение позитивным этапом в жизни каждого человека. Можно увидеть яркие примеры того, как люди преклонного возраста ведут активный образ жизни и не унывают. Поэтому...