Как я пришел в FYSM. Не от хорошей жизни, если что) Сколько себя помню, периодически страдал от болей в спине. С возрастом частота болей и интенсивность увеличивалось, в университете (18-20 лет) я практически постоянно чувствовал боль. Но я же совсем молодой, занимаюсь спортом, как так?! Начинается Ковид и в это время я уже пробую заниматься растяжкой сам по книгам, видео и четко понимаю, что если регулярно заниматься телом, то можно взрастить отличные внутренние качества, проапгрейдить самочувствие. Это точно не будет лишним, чем бы я не занимался – тело точно всегда будет со мной. Так попадаю на первый марафон по растяжке в апреле-мае 2020, стоит он где-то 10$ и ведет его Игорь Анатольевич (основатель FYSM). Я, конечно, сразу в шоке был, потому что почувствовал разницу между ‘своими потугами разобраться с телом’ и ‘тренироваться и заниматься под руководством эксперта, который всю жизнь этому посвятил’. Узнаю, как нужно растягиваться правильно, затем иду на марафоны по спине, онлайн йогу от него же и все проекты которые запускались. Узнаю, как нужно тренироваться чтобы не болела спина, не болели суставы, как восстановиться после травм, все углы отстройки, нюансы. За 2 недели уходит боль в спине, а я начинаю тренироваться как угорелый по 3 раза в день по несколько часов. Спустя буквально месяц после онлайн йоги - я уже хочу преподавать ЭТО другим людям и спрашиваю у Игоря разрешения. Затем вписываюсь в первый поток онлайн тренерского обучения и на все свои сбережения прохожу всевозможные обучения, продолжая неистово заниматься сам. Спустя некоторое время, все наработки собираются в единую систему и методологию, которая сейчас и называется FYSM (Фреш Йога Синтезированная Методология). Я отучился на самом первом потоке FYSM ещё в Москве, вживую, и стал преподавать, используя этот потрясающий инструмент. 🚀 Кто готов комплексно, грамотно и безопасно поработать над своим телом - есть онлайн группа под моим полным сопровождением. Пишите «хочу в группу» и я расскажу подробнее. 🔥 Для индивидуальной работы лично - заполните анкету предзаписи и я свяжусь с вами. *Первое занятие провожу без оплаты. https://forms.gle/FxQLQXdEo6YPmN9bA Будьте здоровы!
Попробовав, хочется возвращаться на коврик снова и снова. Потому что начинаешь понимать, как на самом деле может чувствовать себя тело. Когда не мучают боли. Когда оно становится гибким, сильным, выносливым и при этом не разрушаясь. Я сразу влюбился в FYSM. И даже стал по нему преподавать, будучи в совершенно иной профессии. Могут познакомить и тебя, первое занятие бесплатно
Магистр технических наук, который бросил всё - это я. С детства меня мучали боли в спине, от долгой ходьбы болела поясница, а врожденна деформация грудной клетки спровоцировала предпосылки для развития сколиоза и кифоза. Занимаясь изучением инженерного ремесла, я также искал эффективные инструменты для работы с телом. Тренажерный зал, бег, боевые искусства, спортивные игры, воркаут, стретчинг.. всё давало временный эффект. В какой-то момент поисков наткнулся на человека, который посвятил этому вопросу жизнь. Боли прошли за несколько недель, тело стало гибким как никогда в жизни, увеличились силовые показатели, выровнялось и эмоциональное состояние. Так сильно был поражен изменениями, что спустя месяц решил углубиться в изучение деталей и пошел учиться на тренера. А затем и переключился, видя колоссальные изменение у практикующих. По сей день продолжаю углублять знания, провел тысячи тренировок, помогая людей из разных сфер избавиться от болей в теле и восстановиться.