Найти в Дзене
Вкусные рецепты

Вкусные рецепты

Собрание не только вкусных, но и полезных рецептов при различных протоколах питания.
подборка · 8 материалов
Пирожное с лаймом (Палео, Веганский)
Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 10 минут Время охлаждения: 4 часа Порции: 16 Ингредиенты: Корж: - 1 1/2 чашки миндальной муки - 1/4 ч. л мелкой морской соли - 1/3 ст. кокосового масла, растопленного - 1/4 ст. сырого меда или чистого кленового сиропа для веганов - 1/2 ч. л. чистого ванильного экстракта Лаймовый слой: - 2 3/4 чашки сырых кешью (замоченных в теплой воде не менее чем на час) без воды - 3/4 чашки охлажденных кокосовых сливок (это только толстая часть банки кокосового молока, которая была отделена) - 2/3 ст...
Пряные фрикадельки из индейки и цуккини
Время приготовления: 35 мин Порции: 4 Самые вкусные фрикадельки получаются из фарша индейки. Только выбирайте темное мясо, из грудки фрикадельки получаются не такие сочные. Ингредиенты: Приготовление:...
Рецепт говядины с брокколи
Китайский рецепт жаркого из говядины и брокколи, отличный вариант на ужин за считанные минуты! 4 порции. Ингредиенты: Маринад для говядины: Соус: Приготовление: Тонко нарежьте говядину. Замаринуйте говядину с ингредиентами «маринад для говядины». Хорошо перемешайте. Поместите соцветия брокколи в контейнер, пригодный для использования в микроволновой печи. Добавьте 1-2 ст л воды. Неплотно накройте крышкой или влажным бумажным полотенцем и поставьте в микроволновку на 2 мин. Готовьте, пока брокколи не станет мягкой, но все еще хрустящей...
Фрикадельки из баранины со свеклой в мультиварке.
Это вкусное, сытное блюдо сочетает в себе землистый вкус свеклы и сладость моркови. Это отличный вариант на ужин, потому что вы можете положить его в мультиварку и забыть о нем. Рецепт подходит для АИП. Время подготовки: 20 мин Время приготовления: 3 ч 20 мин Порции: 2 Категория: ужин, закуска ИНГРЕДИЕНТЫ · 400 г бараньего фарша · 3 столовые ложки оливкового масла · 1 средняя луковица, нарезанная мелко · 120 белых шампиньонов, нарезанных на четвертинки · 50 г моркови, очищенной и нарезанной мелкими...
ВЕГАНСКИЙ КУЛИЧ
Для тех, кто не есть молочку и глютен, предлагаю альтернативу! Ингредиенты: На 1 кулич диаметром и высотой 9см: - 200 гр муки (100гр кукурузой, 70гр рисовой, 30 гр кокосовой) - 200 мл тёплого кокосового молока - 100 мл апельсинового сока - 50 мл любого масла (например оливкового) - 40 гр сиропа топинабура или кокосового сахара - 15 гр крахмала - 1/2 ч л соды - Цедра 1 апельсина - Орехи, шоколад, курага, изюм, финики на свое усмотрение Приготовление 1. Просеиваем муку, крахмал и соду 2...