О принятии себя

Дорогие мои читатели, сегодня я продолжаю свой рассказ про принятие себя. В этой статье рассмотрим четвертый компонент принятия себя. Об остальных можно прочитать здесь  Как принять свою внешность Как принять свои мысли Как принять свои чувства Наше поведение это производное наших мыслей. Именно мысли ведут к действиям, из которых складывается наше поведение. Нравится вам то, что вы делаете? Наиболее частые проблемы в поведении, которые выявляются в процессе работы с клиентом: Очень сильная направленность на других...

Приветствую Вас, дорогие мои читатели! Наше принятие себя состоит из 4 основных компонентов: О них вы можете прочитать здесь Как принять свою внешность  и здесь Как принять свои мысли В этой статье речь пойдет о следующем компоненте - это эмоции и чувства. Сила эмоций и чувств зависят от строения нервной системы. Эти особенности изменить нельзя, поэтому остается их позволить себе испытывать, но так, чтобы не наносить вред себе и окружающим. Чтобы принять себя полностью такими какие мы есть, нам надо принять и все свои эмоции и чувства, которые мы испытываем...

Приветствую Вас, дорогие мои читатели! Я продолжаю тему, как принять себя. В прошлой статье речь шла о том, как принять свою внешность. В этой статье поговорим о принятии своих мыслей. Наши мысли летучи. Они летают везде, что иногда страшно становится, на что они способны. В один момент могут обесценить все то, что делалось годами, портят взаимоотношения с окружающими, не дают спокойно заснуть, будят нас среди ночи, с помощью мыслей представляем всякие нехорошие вещи, которые не произошли и могут никогда не произойти, но мысли уже рисуют страшные картины...

Приветствую Вас, дорогие мои читатели! В этой статье хочу затронуть такую тему, как принятие себя: в том ракурсе, как я это понимаю и из чего исхожу, когда строю свою работу с клиентами. Универсальных методов нет, каждый случай индивидуален и подбор техник и методик тоже идет индивидуально. Как говорится то, что подходит одному может не подойти другому. Что такое принять себя? Это полюбить в себе ВСЁ: то, что нравится и вызывает приятные чувства, и то, что не нравится в себе; понять, что вы индивидуальны...