ДО/ПОСЛЕ история в цифрах.

13.06.2025 Могла ли я подумать раньше, что я сброшу минус 28 кг? 🙂 А вот зря я не верила в себя. Очень зря. Могла. ❗Я это сделала. ✔️Минус 28,5 кг Я на своих глазах меняю себя. Нереальная трансформация внутренняя и внешняя. ❗Ведь я не только начала худеть, а я ведь ещё и бросила курить и пить даже чуть-чуть. ( за 7,5 месяцев я только один день, один майский день я вышла из режима, потом он вывел меня на 3 дня из жизни, я очень пожалела и точно приняла для себя решение, что алкогольные гулянки больше это не моё) 🙏Какая то неведомая сила меня ведёт...

Привет! Чудесный солнечный день. ☀️ Сегодня весы меня тоже порадовали и показали 85,5 кг!!! 🫣(08.06.2025) Мой телеграм: Мне надо зафиксировать сюда в мой дневник мои эмоции. Почему то я сегодня особо радовалась отвесам. Потом же буду перечитывать, интересно будет. 😄🎊 Сегодня, когда я увидела на весах 85,5 кг у меня внутри была такая яркая, позитивная радость ! Желанная. Я испытала чувство подъёма, удовлетворения от проделываемой работы над собой. А ещё больше, с каждым сброшенным кг увеличивается...

Доброе утро. ☀️ Мой телеграм : Проснулась в 05:30 утра без будильника. Такая лёгкость в теле и голове. Это и вправду часть моего результата и эффекта на интервалке. А так же ЛЕТО ❤️ Погода супер летняя, солнышко, небо синее синее ☀️ Хочется уже в отпуск. Уже скоро. 26 августа. Как раз моё 40летие и начало новой жизни. Меня в новом теле и разуме. Первое, что я сделаю это еду в ретрит в республику Карелия и Санкт-Петербург ❤️ Хочу уединиться там и поговорить со Вселенной. Много чего хочу ей сказать, попросить, поблагодарить...

Всем привет! Давно не виделись 😊 Я не сдалась, нет. Я всё так же иду с дисциплиной в обнимку и по своему выбранному пути к мечте увидеть себя в идеальном весе 63 кг. Фото ниже. Видео в роликах 😊 ОСТАЛОСЬ 23,5 кг из 50 кг до моей мечты весить 63 кг при росте 1.73 см. Раньше я ставила срок до 1 ноября 2025 но теперь понимаю что не успеть. Ставлю срок до нового года 2026 😊 Вот посмотрим как будет конечно в реальности уходить вес. Мне самое главное не менять стратегию. Меньше 1500 ккал - НЕЛЬЗЯ....

Минус 25 кг. Я СМОГЛА! Половина пути ПРОЙДЕНА ! Моя мечта всей моей жизни на 50 % исполнена.✔️❤️ Вкратце, я худею с 01.11.2024 года на 50 кг. Питаюсь на 1500 ккал+ИГ+спорт. На 15.05.2025 это за шесть с половиной месяца я похудела на 25 кг. И как мне теперь не верить, что в жизни всё возможно если действительно захотеть ?  Ведь «Мечта, превращённая в цель и подкреплённая планом действий и мотивацией может стать, как оказывается реальностью». Как я похудела? Например. А можно я с Вами поделюсь парочкой ? :) Детские конечно мечты но...