Вес в начале похудения

Все о том, как я похудела - все подробно изложено в моем курсе - там вся информация об эффективном похудении, где я также на протяжении 30 дней поддерживаю вас. https://maridietschool.getcourse.ru/page0 💜Курс "На пути к цели: 30 дней к стройности" 💜 Он поможет если: ✨ вы хотите снизить или удержать вес ✨ вам нужна поддержка и мотивация ✨ у вас встал вес и ничего не помогает ✨понять все о том, как эффективно похудеть, чтобы больше никогда не обращаться к диетологам...

Изучаю сейчас свой биоимпеданс, в этом новом мед центре впервые снимала показания на «Аисте» и отчеты у них отличаются от привычных мне «Медасс». Полная расшифровка придет завтра на почту от врача, но в целом мне и так все видно. Вы только посмотрите, какая разница между биоимпедансом, когда я весила 97 кг несколько лет назад! Я приложила для сравнения несколько биоимпедансев за разные годы! Имт, вес, жировая масса- все выше нормы. Мой идеальный вес- 60 кг. Поэтому 12 кг еще точно нужно будет сбросить...

Итак, сегодня тот самый долгожданный день, когда я наконец-то увидела на весах свои долгожданные -20 кг)!)) Наконец-то я это сделала и даже не начала кудахтать после яичных дней)) Что я чувствую? Я очень счастлива ) Я собой горжусь. Я прошла большую часть своего пути, больше половины точно и теперь я выхожу на 3-й круг похудения-впереди похудеть снова на -10 кг, надеюсь это не затянется надолго. Еще честно говоря я немного устала - 2 дня на белке, после чего еще на голодный желудок мы пошли с собакой (вместо леса) мы пошли до мед лаборатории- сдавать анализы...