Олимпийский сезон 2024

17-18 февраля в Москве проходили соревнования от Бегового Сообщества - «Скорость» Это традиционные соревнования в манеже на спринтерские и средние дистанции. Свою точечную подготовку я начал 15 января и вот настал проверить свои силы в реальном соревновании. Так как готовлюсь к трешке - заявился на самую длинную - 1милю (1609м) В стартовой заявке я указал предполагаемое время финиша быстрее 05 минут 30 секунд. Так как контрольную тренировку я запорол я понимал что нужно начать спокойнее и правильно разложиться по всей дистанции...

Январь закончился! Очень крутой подготовительный месяц! Задачи корректировали по мере возможности, но не сильно! Погода была переменчива! Было все ( снег, дождь, ветер, солнце и тепло) Ощущения после проделанной работы не совсем однозначные, из за того, что «запорол» контрольный забег на 3000м. Успехи января Я хорошо запомнил первую тренировку, на которой мне было не легко. Я сам от себя ожидал, что готов лучше - но ошибался! Расскажу о процессе подробнее. Так как я задался целью именно бежать на 3000 метров, то объемы мы убрали сразу...

Всем привет! Вот и наступил 2024 год! Олимпийский год! Помню, еще три года назад я был мотивирован такой мыслью: а что, если бы я был профессиональным спортсменом и смог представлять нашу страну на мировой арене? Как бы я выступил? Я четко понимаю границы и поэтому для себя сам выстроил свои ориентиры. Я двигался к нормативу КМС и МС в легкой атлетике. Бегал разные дистанции, были победы над собой, иногда получал травмы и что- то не получалось. И вот наступает якобы Олимпийский год, когда нужно...