Найти в Дзене
Саморефлексия

Саморефлексия

Подумал - понял - пошёл дальше.
подборка · 8 материалов
1 неделю назад
Нет противоречий — нет движения. Как мозг обманывает нас в поисках идеала
Мы часто занимаемся самобичеванием, когда обнаруживаем в себе «темные» стороны: злость, лень, эгоизм или слабость. Нам с детства внушали, что нужно стремиться к идеалу. Но попытка загнать себя в рамки абсолютного праведника — это главный самообман, который буквально ест тебя заживо...
2 месяца назад
Нужно быть очень самонадеянным человеком, чтобы думать, что всё, что нам нужно для построения здоровой и крепкой семьи, воспитания детей идёт у нас со встроенными заводскими настройками. Встроенные заводские как раз часто несут в себе деструктивные модели, увы. К счастью, сейчас все больше и больше людей прибегают к помощи книг, лекций и даже специалистов, чтобы помочь себе в этом. И я считаю, что это правильно. Ты перебираешь горы информации, что-то тебе подходит, что-то ты отбрасываешь. Но для тебя это важно и ты не пускаешь все на самотёк. И через определенное количество времени, ты будешь вспоминать этот путь и думать: «Да, пусть не идеально, но я старалась и делала всё, что могла». И вполне возможно, результаты тебя порадуют.
2 месяца назад
Когда забота это обслуживание собственных страхов. (Хотел(а), как лучше)
Случалось вам испытывать раздражение или другие негативные эмоции в ответ на заботу? Я всегда говорила и буду говорить, что наши ощущения и чувства это лучший индикатор и компас. Часто под заботу маскируют удовлетворение своих потребностей в контроле, снижении тревоги, признании, чувстве собственной значимости, имитируя бескорыстную помощь. Здесь забота - лишь фасад для обслуживания своих страхов и/или эго. Фактически люди используют другого человека, как таблетку для собственного спокойствия...
1 год назад
Опять про любовь 💕
Все мы знаем о периоде влюбленности и о том, что он быстро заканчивается. Знаем о том, что существует «настоящая любовь» о которой говорят люди, прожившие вместе не один десяток лет, а может знаем и не понаслышке . Так что это? Что-то волшебное и необъяснимое? Или все таки можно развеять эту романтическую дымку и найти причины по которым все это происходит? И как вообще понять, что это любовь? (странный вопрос, но иногда люди действительно не понимают, что чувствуют). Вот как это можно определить: Вот три ключевых момента, фундамент на котором базируется любовь...
1 год назад
Хочешь или боишься ?
Как часто мы что-то делаем не потому что этого хотим, а потому что боимся последствий, которые будут, если этого не сделать?  Простой пример: Почему ребёнок моет руки перед едой?  Хочет есть чистыми руками, или чтобы не поругали родители за грязные?  Почему мужчина дарит женщине цветы? Потому что захотел поднять ей настроение, или чтобы она не говорила, что вот он козлина такой, цветы не дарит?  Сюда же «супружеский долг»: ты хочешь этого? Или боишься последствий отказа (измен и пр.) ?  Ты соглашаешься...
2 года назад
Это нормально?
Захотелось поразмышлять о нормальности. Что является нормой, а что нет? Что такое эта самая «нормальность»? Обратимся к словарям.