ПСИХОСОМАТИКА

Всем привет, мои дорогие дзен-читатели! Интересно, среди вас еще остались те, кто не знает о ПОЛЬЗЕ МЕДИТАЦИЙ И АФФИРМАЦИЙ? Исследования показали, что регулярные занятия медитацией напрямую влияют на ощущение счастья, помогают оставаться в тонусе и справляться со стрессом. Разбираемся, чем медитация полезна с точки зрения науки и как к ней подступиться: Что такое медитация: Медитация — это различные психофизиологические практики (религиозные или оздоровительные), которые позволяют сделать сознание более ясным, понимать себя и управлять своим умом...

Всем привет, мои дорогие дзен - читатели! На связи ваш личный психолог - Софья Кононова. Сегодня я бы хотела затронуть популярную, к моему великому сожалению, тему - РАССТРОЙСТВО ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ. Статистика ужасает: от пищевых расстройств ежечасно умирает один человек в мире. Расстройство пищевого поведения - это группа заболеваний, в основе которых лежит нарушение пищевого поведения (способности контролировать своевременный и правильный прием пищи). И хоть генетическая предрасположенность к...

Всем привет, мои дорогие читатели! В своем блоге на Дзен я уже неоднократно поднимала тему психосоматика акне, и эта тема продолжает быть актуальной для гостей моего блога. Поэтому, сегодня мы поговорим о том, КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ АКНЕ, подключив психосоматику. НАПОМИНАЮ ВАМ О ТОМ, ЧТО ПСИХОСОМАТИКА НЕ "ОТМЕНЯЕТ" ТРАДИЦИОННОГО ПОДХОДА К ЛЕЧЕНИЮ ЗАБОЛЕВАНИЙ. ВСЕГДА ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ С ВАШИМ ВРАЧОМ! Итак, Причины, почему появляются прыщики на лице или на теле могут быть различными, но все они связаны со стрессовыми ситуациями и душевной неуравновешенностью...

Всем привет! Сегодня я бы хотела поговорить о психосоматике, и напомнить вам о том, что я дипломированный специалист в этой области, поэтому имею компетенцию для того, чтобы рассказать вам откуда берется та ли иначе болезнь и как ее лечить...

Всем привет ! Сегодня я бы хотела рассказать вам ЧТО ЖЕ ТАКОЕ МЕДИТАЦИЯ , ЧЕМ ОНА ПОЛЕЗНА И ДЛЯ ЧЕГО НУЖНА ! Что первое приходит к вам в голову , когда вы слышите слово «медитация»? Наверняка - спокойствие , умиротворенность , дзен… Мы знаем , что медитация помогает очищать наше сознание , улучшает концентрацию , успокаивает , учит жить осознанно и дает другие преимущества как разуму , так и телу. Но что на самом деле делает медитация с нашим мозгом с физиологической точки зрения для того , чтобы...

Всем привет, мои дорогие читатели! Прежде всего, хочу сказать вам огромное спасибо за проявленный интерес к моим статьям! Я очень ценю вас, мои читатели, и с радостью прислушиваюсь к Вашим просьбам: недавно,...