Месячные

Казалось бы, что может идти за неудачным октябрём? Только ещё более безнадёжный ноябрь! Сезон трещит по швам, снега и льды уже стучатся в дверь. Но, забегая вперёд (а как же иначе, я же бегун, чёрт возьми!), признаюсь: этот месяц можно смело заносить в актив! Да что уж там скромничать — я даже чертовски доволен! Два личных рекорда, переход в новую весовую категорию и мотивация, которая после последних стартов качалась, как на американских горках. Вера в светлое спортивное будущее, планы на следующий сезон и открытие новых локаций для пробежек — и всё это подарил мне ноябрь...

Эх, ведь какие планы строились весной, какие надежды! Казалось, что в этом уже четвертом беговом сезоне прогресс будет — просто о-го-го! Что осенью я выйду на новый, невиданный (для себя, конечно) уровень, побью все личные рекорды и, триумфально завершив сезон, буду строить наполеоновские планы на будущее! Но вот октябрь закончился, и… всё вышло совсем не так. Странно, я ведь так надеялся. Самое время, казалось бы, впасть в уныние, в депрессию, в запой… Ан нет! С мотивацией, как ни странно, всё по-прежнему в порядке...

Эх, накатила тоска питерская, печаль холодеющая. Пережили — нет, перебегали мы сентябрь, и по традиции подведем небольшие итоги, оглянемся назад и, конечно же, вперед. Трава еще зеленая, листья еще держатся, но вокруг — сплошное чихание, кашель и явные признаки всеобщего обострения нервной системы. А мы? А мы тренируемся. Честно выполняем план, строим наполеоновские на будущее, отдыхаем и стараемся разгрузиться психологически (или, по крайней мере, сильно не напрягаемся), чтобы потом собраться для решающего осеннего рывка...

Август — это как вечер воскресенья, только растянутый на целых 31 день Как же стремительно пролетело лето, в отличие от моей беговой формы и мотивации — вот они-то на высоте! Ну что ж, подведем-ка итоги августа, этого неоднозначного и до невозможности длинного месяца, который тем не менее пролетел за один миг. 1. Соревнования Были у меня в этом месяце два забега. И оба… скажем так, не сложились. Ну, не то чтобы совсем провальные, но осадочек, как говорится, остался. Теперь вот сижу и думаю:...

Вот и перевалили за полугодие! Казалось бы, месяц выдался лёгким по объёму – всего жалкие 340 км. Но так и задумано! В начале – тейпер* перед марафоном, потом отдых и восстановительная неделя. Так что в целом – очень даже неплохо. Но главное – взята серьёзная, почти эпохальная «высота» – марафон быстрее трёх часов! И это, чёрт побери, окупает всё! Даже если бы после марафона я до конца месяца только валялся на диване, поедая печеньки – июль всё равно можно было бы считать триумфальным! * Тейпер (подводка) в беге (от англ...

Казалось бы – лето, тепло, самый разгар бегового сезона… А у меня в июне – ноль соревновательных забегов! Ну, не то чтобы я совсем одичал в рутинных тренировках: были две совместные длительные с «ДайХардом» и два участия в «5 вёрстах». Но компенсация, честно говоря, так себе. Потому что «5 вёрст» я бежал в лёгком темпе – скорее как разминка перед серьёзными делами, а с ДХ, хоть и держал приличную скорость, всё равно это была лишь тренировка. Хочется уже настоящего драйва, адреналина и честного спортивного...