Месячные

Так как в начале апреля я был в отпуске, в том числе и творческом, сейчас придётся отдуваться — подводить итоги сразу за два месяца. Апрель был прекрасен! Ох уж эта подготовка к марафону: попытки держать режим, отказ от кофеина, отличная готовность и надежды… А май — это собственно сам марафон, восстановление, отдых и восстановление от отдыха. О, май тоже был прекрасен! Было тяжело, моментами — очень. Но сейчас уже весь негатив и усталость забылись, остались только приятные воспоминания о небольшом отпуске в Казани и «рабочем» марафоне с личником...

Серьезно, не понятно, как оценивать этот месяц. Он настолько противоречивый и двоякий — видимо, как и мое настроение под конец зимы. С одной стороны — перманентная усталость, вялые попытки заболеть, мелкие травмы, закономерное недовосстановление и разболтанные режим с мотивацией. А с другой — два забега, которыми я, как ни странно, остался вполне доволен. Вот такие странные противоречия, да, 🤷‍♂ Мир един, но сознание видит его раздвоенным. Научись видеть единство за видимой двойственностью.(с) Единственное, что я продолжал делать исправно — это выполнять тренировочный план...

Пожалуй, самые сложные месяцы для бегуна — это декабрь и январь. Межсезонье, холод, сугробы, праздники… А этот январь вообще вывел меня на новый уровень понимания «нехватки времени». Раньше я думал, что ничего не успеваю, а теперь даже не успеваю подумать о том, что ничего не успеваю. Везде — бегом-бегом-бегом, и тончайшее балансирование между работой, бытом, тренировками, личной и общественной жизнью. В итоге все получается не очень) Но тренировочный план — это святое! Нельзя пропускать тренировку...

Пришло время подвести итоги декабря, а с ним — и всего 2025 года. Главная проблема месяца — отсутствие соревнований и тихая война за мотивацию. Вокруг слякоть, снег, ветер и холод — зачем и куда бежать, если следующий старт только весной? Но декабрь, по крайней мере, удалось удержать на приличном уровне: продолжал выполнять план, исправно ездил в манеж, часто приходилось в мерзкую погоду совершать уличные тренировки. Видимо, сработала привычка, тот самый сложившийся образ жизни, который не так-то просто в одночасье сломать или потерять...

Казалось бы, что может идти за неудачным октябрём? Только ещё более безнадёжный ноябрь! Сезон трещит по швам, снега и льды уже стучатся в дверь. Но, забегая вперёд (а как же иначе, я же бегун, чёрт возьми!), признаюсь: этот месяц можно смело заносить в актив! Да что уж там скромничать — я даже чертовски доволен! Два личных рекорда, переход в новую весовую категорию и мотивация, которая после последних стартов качалась, как на американских горках. Вера в светлое спортивное будущее, планы на следующий сезон и открытие новых локаций для пробежек — и всё это подарил мне ноябрь...

Эх, ведь какие планы строились весной, какие надежды! Казалось, что в этом уже четвертом беговом сезоне прогресс будет — просто о-го-го! Что осенью я выйду на новый, невиданный (для себя, конечно) уровень, побью все личные рекорды и, триумфально завершив сезон, буду строить наполеоновские планы на будущее! Но вот октябрь закончился, и… всё вышло совсем не так. Странно, я ведь так надеялся. Самое время, казалось бы, впасть в уныние, в депрессию, в запой… Ан нет! С мотивацией, как ни странно, всё по-прежнему в порядке...