Найти в Дзене
ПП ТРАЙФЛЫ

ПП ТРАЙФЛЫ

Диетические десерты в стаканчике
подборка · 5 материалов
825 читали · 3 года назад
ПП трайфл БАУНТИ | Диетический десерт в стаканчике
Всем привет👋 Приготовим очень нежный и вкусный пп десерт в стаканчике Баунти. Любители кокоса будут в восторге! ✔️ БИСКВИТ : ✔️ КРЕМ : ✔️ ГЛАЗУРЬ : Выход: 6 стаканчиков объёмом 200 мл (720 гр) КБЖУ на 100 гр: 206,33/8,72/12,53/14,39 КБЖУ в 1 шт: 247,6/10,5/15,1/17,3 ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ : Приготовим бисквит. Белки отделить от желтков. Взбить белки с щепоткой соли до устойчивых пиков. К желткам добавить подсластитель и взбить в течение 5 минут до посветления и увеличения в объёме. Продолжая взбивать влить молоко и растительное масло...
838 читали · 3 года назад
ПП ТРАЙФЛ Медовый. Диетический рецепт Десерта в Стаканчике
Всем привет👋 В этой статье я расскажу как приготовить порционный ПП десерт в стаканчиках. Трайфл состоит из медового бисквита, конфитюра из вишни и сливочно - творожного крема😍 МЕДОВЫЙ БИСКВИТ : ВИШНЕВЫЙ КОНФИТЮР : КРЕМ : Из данного количества ингредиентов у меня получилось 5 стаканчиков общим весом 750 грамм. КБЖУ на 100 гр: 151,47/7,85/6,40/15,44 КБЖУ на 1 стаканчик: 227,2/11,777/9,6/23,16 ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ : Приготовим конфитюр. В сотейник поместить предварительно размороженную вишню, добавить подсластитель и влить крахмал, разведенный в воде...
469 читали · 3 года назад
ПП ТРАЙФЛ без вреда для фигуры. Низкокалорийный ПП Десерт в стаканчике
Всем привет👋 В этой статье я расскажу как приготовить лёгкий и очень нежный низкокалорийный муссовый ПП трайфл. Снизу стаканчика шоколадный мусс, далее малиновый мусс и сверху малиновое желе🤤 Такой десерт можно тем, кто на диете или придерживается правильного питания. В одном стаканчике объёмом 200 мл всего 208 калорий🔥 ШОКОЛАДНЫЙ МУСС: МАЛИНОВЫЙ МУСС: МАЛИНОВОЕ ЖЕЛЕ: Выход: 4 стаканчика объёмом 200 мл КБЖУ на 100 гр: 111,06/7,94/4,60/8,95 КБЖУ в 1 шт: 208,23/14,89/8,62/16,79 ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ: ❗Всё ингредиенты должны быть комнатной температуры...
889 читали · 3 года назад
Простой ПП ТРАЙФЛ. НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ десерт в стаканчике
Всем привет👋 В этой статье я поделюсь с Вами рецептом ароматного и простого в приготовлении ПП десерта в стаканчике. Нежнейший творожный крем, яркая ягодная начинка и крошка овсяного бисквита🔥 В нём много белка, небольшое количество углеводов и совсем маленькое количество жиров. По-моему идеальный десерт! БИСКВИТ: КРЕМ: ЯГОДНЫЙ КОНФИТЮР: Выход: 4 стаканчика объёмом 200 мл (630 гр) КБЖУ на 100 гр: 120,63/8,38/4,39/11,66 КБЖУ на 1 шт: 183/12,71/6,51/18,11 ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Приготовим бисквит...
847 читали · 3 года назад
SNICKERS Вкуснейший Десерт в Стаканчике / ПП ТРАЙФЛ "СНИКЕРС" без вреда для фигуры
Всем привет👋 В этой статье я расскажу как приготовить диетический трайфл "Сникерс" с шоколадным бисквитом, начинкой из варёной сгущёнки с кусочками арахиса и лёгким творожным кремом🤤 Без рафинированного сахара, без пшеничной муки и без масла👌 С идеальным соотношением КБЖУ! БИСКВИТ: КРЕМ : ВАРЁНАЯ СГУЩЁНКА: ГЛАЗУРЬ : Из данного количества ингредиентов получается 4 стаканчика объёмом 200 мл. Вес 1 шт - 195 гр КБЖУ на 100 гр: 193,16/13,03/8,84/14,15 ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ : 1. ПРИГОТОВИМ СГУЩЁНКУ: сухое молоко на медленном огне обжарить на сухой сковороде до золотистого цвета...