Возвращение. Сила быть собой после 45

Приложение 1 Полный дневник самоанализа для женщины после 45 Этот дневник можно вести каждый день, а можно открывать, когда хочется побыть с собой честно. Без оценок, без «правильно» и «неправильно». Просто вопросы, которые помогают услышать себя. ---

Письмо себе в двадцать лет Девочка моя, Я знаю, ты сейчас не поверишь ни единому моему слову. В двадцать лет кажется, что сорок пять — это где-то за горизонтом, в другой жизни, с другими людьми. Это не про тебя. Ты будешь всегда молодой, всегда красивой, всегда сильной. Ты не представляешь, как можно бояться зеркал, считать морщины, ловить себя на мысли «кто эта женщина в отражении?»...

Раньше я думала, что благодарность — это просто вежливость. Сказать «спасибо» продавщице в магазине, поблагодарить подругу за подарок, кинуть дежурное «благодарю» в ответ на комплимент. Я не понимала, что благодарность — это совсем другое. Это не про вежливость. Это про способ жить. Однажды я попала в трудный период...

Долгое время я думала, что счастье — это когда есть всё, что хочешь. Когда есть деньги, здоровье, любящий муж, послушные дети, интересная работа, красивая квартира, путешествия два раза в год. Я представляла счастье как набор достижений и вещей. Как финишную прямую, на которую нужно прибежать. Я бежала...

Когда мне было 30, я думала, что в 50 жизнь заканчивается. Серьёзно. В моей голове существовала чёткая граница: до 50 — молодость, после 50 — старость. В 50 надевают удобную обувь, перестают красить волосы, садятся на веранде с вязанием и ждут внуков. В 50 уже поздно менять профессию, начинать новые отношения, учить языки, путешествовать, влюбляться...

Помню, как в двадцать лет я представляла свою жизнь в сорок пять. У меня будет большой дом, любящий муж, двое детей, престижная работа, путешествия два раза в год. Я буду выглядеть на тридцать, носить элегантные платья и пить кофе по утрам на своей веранде. Реальность оказалась другой. Я могла бы сказать, что жизнь не удалась...