О пользе бани
Приближаются холода. Баня становится все более актуальной темой. Пользу банных ритуалов для души и тела сложно переоценить. Издавна считается, что лучшим средством от всех болезней является баня. Это утверждение не лишено оснований. Ведь и русская паровая баня, и финская горяче-воздушная сауна распаривают тело, заставляют человека изрядно попотеть, а вместе с потом через кожу из организма выводятся вредные вещества и стимулируются полезные восстановительные процессы. Какие?
Жар усиливает кровообращение, что само по себе полезно для всех органов...