Материнство, шаг за шагом )

Как справиться с сомнениями и тревогой после родов Во время моей беременности я постоянно задумывалась, столкнусь ли я с послеродовой депрессией. Повсюду было столько статей и видеоматериалов на эту тему, что я пыталась не погружаться слишком глубоко в подобные материалы, чтобы избежать лишних переживаний. Но, несмотря на мои усилия, такие мысли всё же проникали в мою голову. Первые дни пребывания в роддоме, когда мой сын Миша находился рядом, я чувствовала себя ужасной матерью. Я переживала, что не способна правильно ухаживать за ним, боялась, что не справляюсь с самыми простыми задачами вроде мытья ребёнка или кормлением грудью. Эти ощущения заставляли думать, что моя жизнь стала настоящим испытанием, и именно тогда я впервые почувствовала нечто похожее на депрессию. Однако ситуация начала меняться вскоре после возвращения домой. Первый день после выписки подарил мне драгоценный момент покоя: я передала заботы о малыше моему супругу и наконец-то позволила себе отдохнуть. Этот небольшой перерыв позволил мне осознать, что всё не так плохо, как казалось прежде. После приятного расслабляющего душа я обнаружила, что молока стало достаточно для полноценного кормления моего сына, причём настолько много, что пришлось воспользоваться молокоотсосом! Это маленькое достижение дало мне уверенность, и я поняла, насколько важна поддержка близких. Когда мы вернулись обратно в больницу для лечения желтушки, негативные мысли вновь начали одолевать меня, вызывая чувство собственной несостоятельности. Но каждый раз, когда я ощущала такую неуверенность, приходило понимание того, что наличие помощи и поддержки вокруг способно значительно облегчить моё состояние. Проанализировав свою историю, я пришла к выводу, что главная причина моих страхов и сомнений кроется в отсутствии уверенности в себе и поддержке. Именно поэтому я считаю важным подчеркнуть важность оказания помощи молодым матерям, особенно в первые месяцы после рождения ребёнка. Если бы каждая молодая мама знала, что её семья готова разделить с ней ответственность и предоставить необходимую поддержку, это могло бы кардинально изменить восприятие ею своего нового статуса. Материнство должно ассоциироваться с радостью и счастьем, а не с постоянным страхом и тревогой. Пусть оно станет для каждой женщины приятным периодом, наполненным любовью и поддержкой близких. Тогда никакие страхи и депрессии не смогут омрачить столь важное событие в жизни каждой матери. Помните - счастливая мама = счастливый малыш 🤗

Ощущения мамы двухмесячного малыша – это смесь радости, удивления и легкой грусти. Каждый день приносит новые открытия: вот малыш впервые улыбнулся, вот начал следить глазами за игрушкой, а вот уже пытается поднять головку. Кажется, будто каждая минута длится бесконечно долго, особенно ночью, когда ребенок капризничает и не хочет спать. Но оглянувшись назад, понимаешь, что первые два месяца промчались так быстро, словно их и вовсе не было. Сын меняется буквально каждый день. Сегодня он еще совсем кроха, завтра уже чуть больше интересуется окружающим миром, а послезавтра вдруг начинает гулить и радовать своей первой настоящей улыбкой. Хочется запечатлеть каждое мгновение, ведь они уходят навсегда, оставляя лишь воспоминания и фотографии. Часто бывает так, что покупаешь одежду малышу заранее, ожидая, что он вырастет и сможет ее носить. Но время бежит быстрее ожиданий, и оказывается, что половина вещей просто не успела «пожить» на нем, потому что ребенок стремительно вырастает из них раньше, чем мама успевает надеть. Это немного грустно осознавать, но вместе с тем наполняет сердце гордостью и радостью за каждого нового достижения ребенка. Жизнь с ребенком превращается в бесконечный круговорот новых эмоций и открытий. Иногда хочется остановить время хотя бы ненадолго, чтобы насладиться каждой минутой рядом с ним. Ведь скоро он станет старше, начнет ползать, ходить, говорить... А пока он маленький, хрупкий комочек счастья, который ежедневно напоминает маме о чудесных моментах материнства.

Решила рассказать вам свою историю грудного вскармливания сына, ведь у каждого малыша свои особенности, а у моего сразу две проблемы – расщелина губы и короткий подъязычный тяж, доставшийся от отца. Из-за этих особенностей моему малышу сложно полноценно сосать грудь, поэтому приходится прибегать к смешанному типу питания. Я поняла одну важную вещь: смесь стала настоящим спасением для нашей семьи. Она позволяет ребенку насытиться полностью, дает моей груди отдохнуть и значительно облегчает жизнь молодой матери. Первые недели были очень сложными: процесс ГВ превращался буквально в пытку из-за болезненных ощущений в сосках, которые обострялись даже от легкого прикосновения ткани. Несмотря на то, что я прошла обучение по правильному грудному вскармливанию и теоретически была готова ко всему, практика показала обратное. Со временем все стало налаживаться: малыш адаптировался, научился брать грудь правильно, и теперь этот процесс проходит абсолютно безболезненно. Пока мой сын был совсем крохой, того объема молока, которое он съедал, хватало для полного насыщения. Но с каждым днем аппетиты росли, и пришло понимание, что без дополнительного докорма просто не обойтись. Именно тогда, находясь в больнице с желтушкой новорожденного, мы впервые попробовали молочную смесь «Нутрилон». Благодаря ей Миша смог хорошо подкрепиться, а врач рекомендовала продолжать смешанное питание. Теперь наша схема выглядит следующим образом: днем малыш активно сосёт грудь, насколько позволяют силы, затем докармливаемся смесью. Таким образом, ребёнок получает необходимые антитела, витамины и микроэлементы из материнского молока, а смесь обеспечивает чувство сытости. Для нас такое решение оказалось оптимальным вариантом, позволяющим поддерживать здоровый рост и развитие малыша.