Осознанные сновидения

Первое упоминание  Осознанных сновидений обнаружено еще у Аристотеля. Осознанными сновидениями во все времена интересовались мыслители и философы, позднее психологи и психиатры.  Рекомендую читать про сны у Фрейда, Юнга, Стивена Лаберже, Роберта Монро, Степана Юсина, Руслана Елисовецкого.  Всегда! Сначала теория. Потом практика.  Осознанное сновидение - это осознание во сне того, что ты спишь. Осознанным сновидением можно управлять, формировать его содержание, встречаться с задуманными людьми, посещать выбранные места, получать необходимую информацию...

Я не знаю в каких вы состоите отношениях со своими снами. Но я со своими давно в самых серьезных и скрепленных обетами.  Осознание себя во сне, осознание своего всемогущества во сне, получить нужную информацию во сне, пригласить в сон нужных людей, самой к ним сходить, смотреть продолжения снов, как сериал, - все это и не только - люблю, умею, практикую.  Наверное первые серьезные книги о снах - это были «О сновидениях»и «Толкование снов» Фрейда, и Юнгианский анализ сновидений.  Потом уже были разные практики работы со снами...