Уверенность в себе

В дополнение к предыдущему посту, я хочу вам рассказать о 7 психологических приемах, которые помогут вам на пути к уверенной в себе личности. Хочу отметить, несмотря на то, что данные техники могут показаться какими-то глупыми, возможно, банальными и, может быть, даже абсурдными, они неоднократно проходили успешное тестирование на практике в научных исследованиях.  Я опишу вам 7 приемов, применив которые, вы начнете чувствовать, как неуверенная личность внутри вас постепенно угасает, а верх берет сильная и уверенная в себе...

Уверенность в себе… Чего мы не можем достичь без нее? Каждый сталкивался с этим чувством, когда внутри все кричит: "Давай, сделай это!", но вы все равно остаетесь на месте, в крепком объятии страха и неуверенности. В голове начинают прокручиваться мысли "Почему это плохая идея", где главными причинами выступают страх провала, боязнь отклонения, переживание за то, что будешь выглядеть глупо... И этот список может быть бесконечным. У каждого из нас есть эти моменты, когда мы хотим поднять руку, сказать...