Объятия — это не только приятно, но и полезно для здоровья! 💕 Знаете ли вы, что объятия — это настоящая терапия для тела и души? Вот несколько научных фактов: 1️⃣ Снижение стресса Объятия стимулируют выработку окситоцина, который снижает уровень кортизола (гормона стресса). 2️⃣ Укрепление иммунитета Люди, которые часто обнимаются, реже болеют, так как объятия снижают стресс, негативно влияющий на иммунитет. 3️⃣ Сердечное здоровье Объятия улучшают кровообращение и снижают артериальное давление. 4️⃣ Эмоциональная поддержка Они помогают бороться с одиночеством и тревогой, давая ощущение защищенности. 5️⃣ Уменьшение боли Окситоцин действует как естественное обезболивающее, что полезно при хронических болях. Обнимайтесь чаще! Это полезно для здоровья! #МедИнсайт #Здоровье #Объятия #Окситоцин #Стресс #Иммунитет #ЭмоциональноеЗдоровье
6 месяцев назад