Голодание способствует счастью, но почему?
Замечали ли вы когда-нибудь, что при чувстве голода вы никогда не испытываете сонливость и упадок сил, даже если эти симптомы были до наступления голода? Скорее наоборот, вы чувствуете подъём сил и энергии. Почему же так происходит, и вредно ли голодание для организма? Временная эйфория Для начала нужно отметить, что голодание стимулирует выработку гормона эндорфина. Этот нейромедиатор способствует выживанию, и был создан эволюцией для того, чтобы у млекопитающего была возможность спастись. Например,...