Спортивная нутрициология

Добрый день, с Вами врач диетолог, терапевт, Член Национального общества диетологов РФ, спортивный нутрициолог, фитнес тренер, консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения Алехина Анна Исаевна Вышли две мои статьи в разделе спорт в журнале «Комсомольская правда» на тему спортивного питания. 11 лучших гейнеров для набора мышечной массы в 2023 году ссылка на статью: 16 лучших аминокислот BCAA для набора мышечной массы в 2023 году Ссылка на статью: 🫶Если у вас остались вопросы...

Добрый день, с Вами врач диетолог, терапевт, Член Национального общества диетологов РФ, спортивный нутрициолог, фитнес тренер, консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения Алехина Анна Исаевна Сегодня как спортивный диетолог-нутрициолог, хочу затронуть такую важную тему как сохранение физической активности на протяжении всей жизни! Причём не важно с какой целью вы будете физически активны, вы выиграете по любым пунктам! И вот почему 👇 Физическая активность  делится на фитнес...