Почему мы так боимся одиночества и что с этим делать
Сидишь дома один, и вдруг мысль: "А что, если я навсегда останусь один с котом и сериалами?". Или после расставания кажется, что без пары ты как носок без второго. Почему одиночество нас так пугает? Это не про пустую квартиру, а про внутренний холодок. Сегодня разберём, откуда этот страх и как с ним подружиться, чтобы не бегать за кем попало, лишь бы не быть "одному". Страх одиночества — это как встроенный будильник: срабатывает, когда вокруг слишком тихо. Психологи говорят, он тянется из детства: нас пугали "не будешь послушным — никто с тобой дружить не станет"...