Ванночка для ног: почему ваши ступни молят о пощаде и как им помочь
Знаете этот момент вечером, когда вы снимаете обувь, а ноги гудят так, будто целый день носили не вас, а на вас? Особенно если на каблуках отходили, или наоборот — в кроссовках на плоской подошве набегались. Ступни ноют, пятки трещат, пальцы сжимаются в судороге. И вы понимаете: с ними надо что-то делать. Я сам через это проходил. Думал, что лучший отдых для ног — просто задрать их повыше на диван. А потом попробовал обычную ванночку. И знаете — дешевле, проще и эффективнее, чем половина спа-процедур...