Диетические картофельные вафли на тёрке. Быстрый и простой пошаговый рецепт с КБЖУ
Сегодня хочу поделиться рецептом моего любимого завтрака - картофельные вафли на терке. В конце рецепта также покажу КБЖУ. За что я так люблю этот вариант завтрака? Всё просто: Ну, приступим! Сырой картофель очищаем и трём на крупной тёрке. Посыпаем солью и оставляем на 5 - 10 минут. За это время выделиться вода и немного крахмала из картофеля. Тёртый картофель необходимо будет хорошенько отжать. Смешиваем все ингредиенты в глубокой тарелке или миске. По желанию можно на этом этапе добавить сыр, зелень или то, что вам нравится, но имейте ввиду, что калорийность может увеличиться...