Сон малышей)

Как научить ребёнка самостоятельному засыпанию 👇🏽 .. Или как уйти от укачивания. .. Или как уйти от ассоциации грудь-сон (но зачем?🤷🏽‍♀️) Напишу кратко, если будут вопросы, пишите в комментариях, на все отвечу. Схема рассчитана примерно на месяц (ориентир на ребёнка) и поможет только в том случае, если у малыша грамотно выстроен режим ☝🏽 1 неделя. В конце спокойного бодрствования закрываем шторы, берём ребёнка на руки в позе эмбриона, между вами должна быть пеленка. Начинаете спокойно ходить по комнате, при этом шипите «шшшш», можно добавить похлопывания. Не качаем, а просто спокойно ходим. «Шшш» можно заменить на песенку. Ребенок уснул. Ходим ещё минут 15-20. Перекладываем с рук на кровать. Делаем это очень медленно. Можно прижаться всем телом к ребенку и потихоньку убирать от него руки, а потом отползать от него. Очень медленно (~2 мин). Через 40 мин после засыпания ребенок проснется оценить обстановку. Вы уже должны быть рядом. Берете ребенка снова так же на пеленке. И снова ходите и «шшш». Все ровно так же, как укладывали. Опять положили. И так неделю на каждый (!) сон. Если не получается спустя 30 минут уложить, добавьте немного качания от колена (не трясите ребенка ни в коем случае! Это приводит к микротравмам мозга и к кровотечению!), как только закрыл глазки, остановите качание и просто ходите. С каждой неделей убавляйте время нахождения на ручках после засыпания. Если на первой неделе это было 15-20 мин, то дальше будет 10-15, а ещё через неделю 5-10, а ещё через неделю до 5 мин. Дальше нужно будет перекладывать малыша на стадии «только что закрыл глаза». Шипение и похлопывания никуда не уходят! Они всегда присутствуют при укладывании. Ещё через неделю кладем ребёнка в кровать на стадии «сонный взгляд». Важно! Если ребенок капризничает при перекладывании, мы НЕ даем ему проораться. Мы берём его на ручки, обнимаем и целуем. Успокаиваем. Говорим, как мы его любим. И перекладываем обратно только тогда, когда он успокоился и готов спать. Вы должны быть в ресурсе. И абсолютно на каждый сон укладывать именно так. Иначе придется начинать с самого начала. 👇🏽