Анатомия свободы ИЛИ зависимости

Недавно беседовала со студентами на тему перфекционизма. Есть такой паттерн поведения, который словно зудит внутри нас: «Ещё лучше! Ещё идеальнее! Можно было ещё больше постараться ! А вот здесь вообще не круто!» И интересно то, что этот внутренний голос практически никогда не бывает доволен: — Сделал хорошо? — Можно было лучше. — Сделал отлично? — А почему не раньше? — Добился успеха? — Ну, это просто повезло. И ведь даже мысль о том, что «можно на четвёрочку, и ничего страшного не случится», для...

Есть что-то подозрительно честное в осени… Не замечали? Весна обнадёживает и обещает: «Всё ещё впереди!» Лето умеет немного притворяться: «Всё хорошо, жизнь прекрасна, наслаждайся!» А вот осень просто приходит, садится рядом и тихо спрашивает: «Ну что, поговорим о настоящем?» И в этой тишине можно услышать то, что прежде заглушалось повседневной суетой: свои мысли, чувства, тревоги, желания, а иногда — ощущение одиночества. Осенью оно может переживаться особенно остро. Дни становятся короче, привычных встреч и прогулок меньше, а времени на размышления — больше...

Есть одна притча, которую я очень люблю за за вопрос, который стоит время от времени задавать себе: а то, что когда-то было для нас невозможно, действительно невозможно до сих пор? Однажды путешественник увидел огромных слонов. Его удивило, что могучих животных не держали ни в клетках, ни на цепях. Каждый слон был привязан к небольшому деревянному колышку всего лишь тонкой верёвкой. Казалось очевидным: одно движение — и слон легко выдернет колышек из земли. Но ни один из них даже не пытался освободиться...

Есть одна небольшая притча. Человек сидел на качелях и очень хотел поймать момент полного равновесия. Он раскачивался всё меньше и меньше, стараясь наконец остановиться точно посередине. — Вот тогда, — думал он, — мне будет комфортно. Мимо проходил мудрец и заметил странные телодвижения: — Почему ты так странно качаешься, будто пытаешься остановить качели? — Я ищу равновесие. Старик улыбнулся: — Но если качели совсем остановятся, это уже не равновесие. Это просто неподвижность. Мы живём во времена, когда особенно хочется "остановить" качели...

Заканчивается отпускной сезон, начинаются новые проекты, учебный год, рабочие задачи. Световой день становится короче, погода все чаще предлагает не прогулку, а плед... но дел почему-то меньше не становится. И мы можем себя обнаруживать в состоянии, что вроде ничего ужасного не произошло, а сил нет. Хочется тишины, и не хочется отвечать на сообщения, что-то решать ... И мы объясняем это просто: просто осень, унылая пора, работа накопилась после отпуска... Но иногда нас изматывает совсем не количество дел...

Начну с притчи... 🌿Приходит Ученик к Учителю и начинает жаловаться на свою тяжелую жизнь. Попросил совета, что делать, когда и то навалилось, и другое, и третье, и вообще, просто руки опускаются! Учитель молча поднялся и поставил перед собой четыре котелка с водой. В один он кинул деревянную чурку, в другой - морковку, в третий – яйцо, в четвёртый – зёрна кофе. Через некоторое время он вынул из воды то, что туда кинул. — Что изменилось? - спросил Учитель. — Ничего… - ответил Ученик. Учитель молча кивнул и поставил эти четыре котелка с водой на огонь...