Долголетие. Что надо сделать, чтобы дожить до...

….У меня седеют и выпадают волосы. Стоит ли мне есть больше волос, причем молодых и черных, чтобы у меня стали расти свои собственные? Или здесь все не так просто? Как и все белки, коллаген при поступлении в желудочно-кишечный тракт расщепляется на отдельные аминокислоты. В виде коллагена вещество не может преодолеть все препятствия. Оно расщепляется, допустим, до аминокислоты лизина. Но такая же аминокислота может поступить к нам в ЖКТ с молоком, куском мяса или порцией гороха. Даже если расщепление...

Очень интересно смотреть на меняющиеся предпочтения потребителей. Еще год-полгода назад самым раскрученным препаратом, добавкой, витаминов был Витамин Д. Много очков ему добавил Ковид, для борьбы с которым его рекомендовали. Но Ковид ушел, а с ним потихоньку уходит с главных позиций витамин Д. «Омега» - волшебное слово. Однако, и оно сейчас по популярности только на втором месте. А на первом месте сейчас … коллаген. «Строительный материал всего организма», «эластичность и молодость кожи», «восстановление и защита суставов от возрастных изменений» и т...

Для этого необходимо всего ничего. Можно прочитать сто тысяч статей блогеров и получить сто тысяч советов, которые сводятся к 3-4 очевидным истинам: 1) ЗОЖ. 2) Экология. 3) Наследственность 4) Прочее. Наследственность изменить невозможно. Экологию очень часто тоже. Остается только одно - вести здоровый образ жизни? Абсолютно верно. Но это, по моему мнению, не самое основное. Конечно, это не совсем противоречит ЗОЖ, но немного другое - это психосоматика (связь тела и души). Если совсем упростить,...

Как нам иногда хочется стать снова молодыми и здоровыми! И практически всегда это хочется сделать при помощи волшебного средства. Не путем усилий, а идя по жизни легко и просто, не соблюдая режим и правильное питание. Возможно ли такое? В принципе возможно. Самое главное понять и поменять свое представление о молодости и здоровье. Вот человек. Как мы определяем его возраст – очень просто - 99 процентов это внешний вид! А во внешнем виде первое и практически единственное место занимает наша кожа (плюс волосы)...

Самое простое и эффективное средство омоложения это перелив крови. «Кровь младенца!», или не совсем младенца, а лица, которое значительно моложе того, которому ее переливают. Попытки такого оздоровления в разном виде длятся уже столетия. При переливании здоровой крови больным или лицам, допустим злоупотребляющим алкоголем, в организм поступает более чистая кровь, пациент объективно начинает ощущать себя бодрее и моложе. Этот же эффект должен происходить и при переливании более молодой крови пожилым пациентам...

Теломера с греческого переводится как конец части. Доктор Элизабет Блэкберн (открывшая их и получившая Нобелевскую премию) сравнивала теломеры с пластиковыми наконечниками на концах шнурков, которые не дают им распутаться. И для этого необходим фермент - теломераза, который компенсирует износ, синтезирует и восстанавливает теломеры к их первозданному, молодому состоянию. Теломеры защищают концы хромосом, где записано наше генетическое наследие. Этот код ДНК используется, в том числе, для передачи информации клеткам, чтобы они производили определенные белки (гормоны, ферменты и т...