Вопросы себе для по ска Дела по душе

СУПЕРСИЛА. Если бы надо было выбирать суперсилу, что бы вы выбрали? Почему именно это? Что ценного для вас в ней? Какие реальные присуще человеку навыки и способности соответствуют этим ценностям?

КАК НАЙТИ СВОЮ НИШУ, ДЕЛО, КОТОРОЕ ВАС ЗАЖИГАЕТ? Или как понять, чем заниматься, что мое, а что нет? А вдруг я потеряю к этому интерес и работа станет обузой? Попробуйте ответить на следующие вопросы: * Что бы вы хотели изменить в этом мире? * Что вас бесит/раздражает/вам неудобно? * А как вы хотите, чтобы было вместо этого? * Что здесь можно сделать, организовать? * Какие люди вы хотите, чтобы вас окружали? * Что им нужно, какие у них потребности? * Чем вы хотите делиться с миром? Например, один из комиков говорил о том, что с детства ему казалось, что взрослые очень скучные и он всегда хотел их рассмешить. В итоге это стало его профессией. Одной моей клиентке очень не нравился подход к воспитанию в детских садах, в итоге она создала свой частный детский садик. Другой моей клиентке не нравилось, что в Москве в метро все одеты в чёрное и серое. Особенно в холодное время года. Сейчас у неё магазин одежды, где она продает яркую и красивую одежду. Собирается начать создавать свою линию одежды. Кого-то бесит тупая реклама и человек устроился в рекламное агентство, чтобы создавать то, что будет вовлекать , а не отторгаться. А во что бы вы хотели внести свой вклад?

ВОПРОСЫ, КОТОРЫЕ ПОМОГАЮТ НАЙТИ СВОЕ ЛЮБИМОЕ ДЕЛО. Работа и профессия, то чем мы зарабатываем деньги это важная и большая часть нашей жизни. И очень важно, когда вы работаете не только ради денежного результата, но и сам процесс вызывает ощущение азарта, вдохновения, кайфа, интереса. Психологами доказано, что у тех, кто занимается любимым делом лучше здоровье и продолжительность жизни выше. Если вам нравится ваша работа ваше качество жизни заметно выше. И напротив если деятельность приносит стресс, удрученность, неудовлетворённость собой и окружающими, то никакая денежная компенсация не восполнит именно качество вашей жизни. Комфорт и быт может быть очень высоким, но ваше восприятие и удовлетворённость жизнью остаётся низким. Я предлагаю Вам задавать себе 1 вопрос в день. Вам будет приходит вопрос, он может вам откликаться, а может и нет. Вы вольны выбирать сами. Удобно сочетать с дневником. Вопросы помогут вам заглянуть вглубь себя, поставить цели и двигаться к ним, находить внутри себя инсайты и осознания. Наполнить свою жизнь вдохновением, познанием, интересом, саморазвитием и движением к своей цели. 1 вопрос в день будет напоминать вам , что вы движетесь, что вы есть, вы развиваетесь и вы меняетесь в сторону лучшей версии себя. Что вам нравится делать? Что вы любите? К чему у Вас интерес? (о чем читать, слушать, о чем вы любите говорить, от чего вы не устаете, кем вы себя представляли в детстве? почему именно им? Пишите все, что приходит в голову. Вспомните разные этапы вашей жизни. Детство, юность, студенчество, молодость. Возможно, какие-то интересы уже давно забыты или раньше любили, а сейчас нет возможности. Или возможно за суетой жизни, дом, семья, работа вы перестали что-то делать, а раньше любили. Вспоминайте все. alinashatokhina.ru

ЖЕРТВА ИЛИ ТВОРЕЦ. К большинству ситуаций мы подходим или из роли «жертвы» или из роли «творца» . В первом случае нам кажется, что от нас ничего не зависит, все вокруг влияет на нас. (и чаще всего негативно). Во втором случае вы чувствуете в себе силу, что-то изменить и достичь результата или хотя бы сделать попытку. Выпишите в чем Вы «творец», в каких областях жизни, а в чем пока ещё «жертва». Например, вы легко ставите цели и достигаете их в личных отношениях, в семье, в кругу друзей. Вы легко знакомитесь, заводите связи, контакты. Ваша личная жизнь вас полностью устраивает. А в карьере например застряли и считаете, что вы зависите от обстоятельств, от начальства, от политики компании. Что вам не хватает полномочий, чтобы что-то изменить. Где Вы творец, а где считаете себя жертвой? Если вспомнить картинку ИКИГАЯ. Где СЕЙЧАС вы ощущаете в себе силу Творца? В какой области Вы влияете и готовы творить и менять? alinashatokhina.ru

ВЫ МЕНЯЕТЕ СИТУАЦИЮ ИЛИ МЕНЯЕТЕ СВОЕ ОТНОШЕНИЕ К НЕЙ? Какая стратегия вам ближе по жизни? С чем вы привыкли работать: с внутренним состоянием или с внешними обстоятельствами? Бывает, что люди хорошо умеют проламывать стены, идут по жизни смело, меняют все вокруг под себя, пока не наткнуться на слишком толстую стену, которая им не поддастся, а умения менять свое отношение к ситуации мало. Наступает кризис вплоть до депрессии. А бывает наоборот, люди легко меняют свое отношение к любой ситуации, лишь бы не натыкаться на препятствия во вне. Они вроде текучи как вода, все у них ок, но однажды могу обнаружить, что ничего так и не создали в своей жизни, ни к чему так и не пришли. И тоже можно упасть в кризис. Выигрывают те, кто достигает баланса в этих стратегиях. Что-то важно уметь изменить, а к чему-то важно изменить отношение. Это дает свободу двигаться в нужную сторону. Что важно изменить в вашей жизни СЕЙЧАС? А к чему важно изменить отношение? alinashatokhina.ru

Если представить, что в среднем вам отведено 90 лет жизни. Где вы СЕЙЧАС на этом пути? Попробуйте прямо нарисовать отрезок своей жизни, длинный, допустим лет 90. А может и больше. И отметить где вы сейчас на нем? Что вы хотели бы обязательно сделать в этой жизни? Составьте прямо список. Начните просто выгружать все из головы. От традиционных : родить детей, построить дом, бизнес, посадить дерево до любых своих хотелок: полетать на аэротрубе, встретить рассвет в горах, прыгнуть с тарзанки и прочее. Отпустите себя, просто пишите... это вас ни к чему не обяжет. Захотите - сделаете, нет - потом вычеркните. Здесь главное не оценивать каждый пункт на предмет "смогу не смогу, и когда смогу", а писать все ,что приходит в голову. Это познакомит вас с собой. alinashatokhina.ru