Активный гардероб: все о спортивной одежде

Вы задумывались когда-нибудь почему в вашем окружении есть люди, которые не ходят на больничный, их не видели с насморком? А вам стоит только выйти на улицу в межсезонье или пройти мимо человека с простудой, как к вечеру глаза начинают слезиться, нос забивается, забываете, как это - дышать свободно... Повышается температура. Было? Просто у одних бережное отношение к иммунитету уже на автоматизме выработано, а другие задумываются об этом только когда снова заболеют. А ведь если придерживаться простых советов и сделать их частью жизни, то и простуды будут посещать намного реже...

Танцы — это не только замечательный способ самовыражения, но и отличная физическая активность, которая помогает поддерживать здоровье, хорошее настроение и раскрыть в себе новые, или сидящие внутри, грани. Начните с определения своей цели Прежде чем записываться на занятия, важно понять, чего вы хотите достичь. Это может быть желание улучшить свою физическую форму, научиться танцевать для походов на различные мероприятия, освоить новое умение или просто приятно провести время. Четкое понимание своих целей поможет подобрать вам подходящее направление...

Почему именно леггинсы? Потому что именно они считаются самой удобной одеждой для занятий. Они обеспечивают: 👉Комфорт. Леггинсы плотно облегает ноги, но при этом не мешают свободно двигаться: в них легко контролировать каждое движение, следить за техникой выполнения упражнений. 👉Польза. Компрессионные тайтсы из плотных высокоэластичных материалов поддерживают мышцы, равномерно распределяют нагрузку, снижают вероятность травм. 👉Практичность. Одежда универсальна, подходит для тренировок в спортивном зале и на свежем воздухе...

Леггинсы- женский элемент спортивного гардероба, который помогает в тренировках добиваться более высоких результатов, следить за правильностью выполнения упражнений, чувствовать себя комфортно. Так же они давно уже стали частью повседневного гардероба многих девушек и женщин. Но для окружающих они являются выражением вульгарности. Почему сложилось такое мнение и как выбрать себе леггинсы для спорта и отдыха, в которых можно будет чувствовать себя уверенно? По слову "Леггинсы" в поиске запросы чаще вводят далеко не о том как купить или выбрать...

Спортивная экипировка, наравне с нижним бельём, является самой частоиспользуемой одеждой. Она требует практически ежедневных стирок, после каждой тренировки. При неправильном уходе, одежда быстро теряет вид и мы снова и снова идём покупать новую вещь. Как же ухаживать за современной спортивной одеждой, что бы она надолго сохранила свои свойства, эластичность и внешний вид. Ведь в основном сейчас преобладает одежда из синтетических материалов: полиэстер, лайкра, эластан и др. ТЕМПЕРАТУРНЫЙ РЕЖИМ СТИРКИ Спортивную одежду следует стирать при температуре не выше 30°...

Предком спортивных леггинс считаются лосины, они появились еще в Средние века. Как и все брюки, лосины считались чисто мужской одеждой, которая защищала от холода. Изначально они изготавливались из кожи лося, отсюда и возникло такое название. Они были прямые и узкие темных цветов. Постепенно лосины видоизменялись и вплоть до XIX века оставались исключительно мужской одеждой. Женщины начали со временем заимствовать вещи мужского гардероба и в конце XIX - начале XX веков: начали шить узкие штанишки из шелка и льна и носили их в качестве нижнего белья...