Дисфункциональная семья и ее последствия

Сразу скажу, что наказание - это не воспитание. Многие родители искренне верят: «Я не наказываю, я воспитываю». Но между воспитанием и наказанием есть огромная разница. Воспитание - это объяснение границ, последствий и помощь в том, чтобы ребёнок научился жить в мире...

Большинство родителей не просыпаются утром с мыслью: «Сегодня я сломаю своему ребёнку жизнь». Они любят. Они стараются. Они желают добра. Но иногда их любовь оказывается «слепой» - и вместо крыльев они создают детям кандалы...

Психология токсичного выбора и как вырваться из этого круга?! Вы наверняка замечали этот парадокс: красивая, самодостаточная женщина встречается с откровенно токсичным мужчиной, а достойный и успешный мужчина годами одинок или выбирает «серых мышек»...

Инверсия ролей - когда родители перекладывают на вас ответственность за свои эмоции и потребности. Когда они требуют, чтобы вы решали их проблемы, успокаивали их тревогу, выполняли их желания. Они становятся детьми, а вы родителем...

Выход из токсичный - это только начало Вы вышли. Закрыли дверь. Прекратили ждать, оправдывать, надеяться. Сказали «нет» манипуляциям, перестали быть жертвой обесценивания, разорвали неясные отношения. И теперь… что? В первые дни - ощущение свободы и облегчение...

Ты всё придумываешь: как газлайтинг и обесценивание становятся привычным фоном и постепенно разрушают вашу жизнь... Как выглядит обесценивание? Вы пытаетесь объяснить, как вам больно. Он смотрит на вас и говорит: «Ты всё преувеличиваешь, у других проблемы серьёзнее»...